春季多雨慎防乙肝“回潮”

　　广州春天阴雨绵绵，湿气较重。中山大学肝病医院副院长、感染科主任高志良教授近日指出，慢性乙肝患者需小心病情“回潮”。

　　高志良说，临床上常发现，一些乙肝“老病号”秋冬季节病情治疗后得到控制，到了春天病情容易复发，而且肝硬化、晚期肝癌的病人相对“扎堆”。他借用中医“肝主神志”的理论指出，春天时由于阳光少阴天多，由于天气的变化影响人的情绪，导致“肝气郁结”，此时原来肝功能不好的人就容易发病。此外，久病易生“心病”，有些肝病患者抑郁倾向会更明显，“心病”令“身病”更重。

　　他建议，春季慢性乙肝病人要加强定期监测，在饮食上要多吃祛湿的食物，如淮山、土茯苓、木棉花等。潮湿天气时，可减少户外运动。在生活上还要注意休息，劳逸结合，早睡早起，保持良好的心态。

　　65%的患者性子急 仅能忍耐“治三年”

　　高志良表示，慢性乙肝病人目前大部分不能完全治愈，而且治疗起来疗程也比较长。据他估计，88%的慢性乙肝患者需要至少两年以上的长期治疗，其中100%的e抗原阴性患者需长期治疗。然而，据去年10月中国肝炎防治基金会与媒体联合进行的网络调查显示，超过五成的患者希望通过治疗彻底治愈乙肝，对治疗的预期过高，而正在接受抗病毒治疗的乙肝患者中，65%的人仅愿意承受三年以内的治疗。

　　高志良指出，由于大部分病人采取“急性子治慢性病”的不正确态度，导致慢性乙肝患者在检测指标时，一发现指标稍有波动就会恐慌焦虑或者悲观失望，这样很可能会加重病情或导致病情反复。

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　　抗病毒治疗稳定 可酌量饮红酒

　　由于担心遭受歧视，许多乙肝患者都会隐瞒真实病情，但工作应酬时难免遭遇劝酒的尴尬。在某公司任职总经理助理的章新(化名)经常需要在饭局上为老板挡酒，自从一年多前查出“小三阳”，他一听“酒”字就胆战心惊：“不喝?每次都要找不同的借口，否则，一旦老板知道真相，我的职位肯定受影响。喝?我的肝受得了吗?”

　　对此，高志良指出，无论大三阳还是小三阳，都应忌酒。如果抗病毒治疗后病情稳定，在工作应酬中遭遇劝酒又不便说明真相时，可少量饮红酒或者糯米酒、果子酒，但千万不能饮用高浓度酒，尤其是白酒。相对而言，干红的效果会好一些，但一天饮酒最多不可超过150克。

　　接种疫苗 需足量足次

　　高志良提醒，目前预防乙肝最有效的方法是注射乙肝疫苗。对于成人来说，注射后免疫系统没有“应答”，关键是打的剂量不够。“打疫苗，最关键的是最后一针，一定要打足三针，打两针起不到保护的效果。”他说，由于各种原因，不少人只打一针或是两针，没有坚持打够三针。

　　他说，如果注射后发现没有产生抗体，还可以加大剂量至20微克/次，绝大多数人在加大剂量后都可以产生抗体。

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（责任编辑：来慧丽）