肝病治疗必看六原则！

慢性肝病这个病，说起来真是让人头疼。同样都是肝病，有人一点感觉没有，有人却浑身乏力、吃不下饭，甚至出现黄疸。治疗的方法也是五花八门，今天这个偏方，明天那个特效药，听得人云里雾里。但万变不离其宗，不管是什么类型的慢性肝病，治疗的大原则是相通的：适当休息、合理营养为主，药物治疗为辅。把这六个原则记在心里，治病就能少走很多弯路。

第一，限烟和忌酒，这是铁律。酒精对肝脏的伤害是直接而明确的，喝进去的酒，绝大部分都要靠肝脏来代谢。肝病患者本身肝功能就弱，再喝酒等于让生病的肝脏加班干活，病情只会越来越重。而且酒精还会干扰抗病毒药物的效果，让钱白花、罪白受。烟也一样，尼古丁对身体的损害是全方位的，肝脏也逃不过。所以，烟和酒，能戒就戒，别给自己找借口。

第二，休息和营养要适度，别走极端。很多病人一查出肝病，就躺在床上不敢动，天天大鱼大肉地补。其实这样反而不好。过度休息和过度营养，容易吃出脂肪肝来，这不是添乱吗？再说，整天躺着无所事事，脑子里净胡思乱想，心理压力大，反而容易神经衰弱。所以，只要肝功能正常，该上班上班，该上学上学，正常生活就行。运动以不累为度，营养均衡就好，不用刻意大补。

第三，黄疸加深要特别警惕。这一点很多人忽视。肝炎病人一旦出现黄疸，也就是眼白和皮肤发黄，说明肝脏炎症已经不轻了，很可能有肝细胞在坏死。黄疸越深，说明坏死越厉害。这时候千万别硬扛，要及时卧床休息，尽快去医院。因为重型肝炎的救治是有时间窗的，越早治疗效果越好，到了中后期，率只有一半左右，拖到晚期，连抢救的机会都没了。所以黄疸就是身体拉响的警报，听到了就要立刻行动。

说到这个，我插一句，很多肝病病友在治疗中会忍不住查各种资料，也会看到一些推荐内容。这里放一个相关的小图，大家可以参考一下：

第四，切忌多用药、滥用药。这是个老生常谈的问题，但依然有很多人不听。有些病人觉得，不吃药就不安心，总得吃点保肝药才踏实。可实际上，对于没有症状的慢性乙肝、丙肝病人，很多是根本不需要吃药的。药吃进去，肝脏就要负责代谢，乱吃药不仅治不了病，还容易引起药物性肝炎，这是很常见的悲剧。记住，用药一定要在医生指导下进行，医生没让吃的药，一样都不要碰，尤其是那些成分不明的保健品和偏方。

第五，科学治病，持之以恒。慢性肝病的治疗是个马拉松，不是百米冲刺。别信那些路边小广告，什么“三月转阴”“乙肝”，全是骗人的。要去正规医院，听专业医生的。一旦开始抗病毒治疗，就要按时吃药，一天都不能漏。漏服一次，疗效就打折扣，还可能增加耐药的风险。到时候病毒变异了，再换药就更贵更麻烦。既然选定了治疗方案，就要沉住气，坚持到底。

第六，树立信心，战胜病魔。这条虽然放在最后，但分量一点都不轻。慢性乙肝、丙肝的治疗时间都很长，尤其乙肝，半年根本不够，往往是两三年的持久战。有些病人吃药效果慢，或者病毒下降不理想，心里就着急，甚至想放弃。这时候反而更要稳住心态。疾病这东西，你怕它，它就欺负你；你越有信心，坚持用药，它就越没辙。很多病友后来都控制得很好，正常生活、结婚生子，一样不少。你要相信，自己也可以成为其中一个。

总之，肝病治疗没有捷径，但也不是绝路。把这六条原则记牢了，在生活上管住自己，在治疗上相信科学，在心态上稳住情绪，肝脏自然会给你回报。别小看这些老生常谈的话，做到的人，都是受益的人。

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