好方法教你赶走红眼病

眼睛又红又肿，怕光、流泪，又痛又痒，眼皮里像磨进了沙子，早上起来上下眼皮常常被分泌物粘住，睁都睁不开。这就是很多人熟悉的“红眼病”。一到春夏交替、气温回升的时候，它就开始在人群里活跃起来，医院眼科门诊也陆续有这类病人来就诊。

红眼病在医学上叫“急性结膜炎”，是细菌或病毒感染引起的急性传染病。我们的眼白和眼皮内侧覆盖着一层光滑透明的薄膜，叫作结膜。当这层膜发炎了，眼睛就会发红，分泌物增多，还会出现上面说的那些难受的感觉。别看它只是“眼睛红”，传染起来可一点不含糊。

一个红眼病人，往往能让身边一圈人都跟着“遭殃”。这是因为病人的眼泪和分泌物里藏着大量细菌或病毒，他们的手、毛巾、脸盆、洗脸水、手帕都带着病菌。病人碰过的枕头、被褥、衣服、门把手、电话机、遥控器，也都有可能沾上病原体。正常人如果接触了这些东西，或者跟病人握了手，又没洗手就去揉眼睛，病毒或细菌就有了可乘之机，眼睛很快也会红起来。所以，如果发现身边有人得了红眼病，最好赶紧提高警惕：不随便乱摸公共物品，勤洗手，更重要的是别用手揉眼睛。

一旦自己中招了，建议先去医院让医生看一眼，确诊后配好药，再回家按医嘱治疗。症状比较轻的话，也可以去药店买一些常用的眼药水和眼药膏。但在家自己处理，有几点要特别注意。

第一，保持眼部清洁很关键。得了急性结膜炎，眼睛分泌物会很多，光靠滴药水不行。要先用生理盐水或者3%的硼酸液冲洗眼睛，做做眼浴，把分泌物洗干净，再滴眼药水。这样药水才能直接接触到发炎的部位，发挥应有的效果。如果分泌物糊在眼皮上，药水被挡住，效果会大打折扣。

第二，初起时冷敷，别热敷。炎症刚开始那几天，眼睛又红又肿，用干净的冷毛巾敷一敷，有助于消肿退红，人会舒服一些。反过来，如果拿热毛巾去捂，眼球充血会更厉害，炎症可能扩散，甚至引发并发症。还有一点特别重要：激素类眼药水不要自己乱用。尤其是病毒性结膜炎，用激素可能让病情加重。到底能不能用激素，必须听眼科医生的判断，别图一时舒服就自己买来滴。

第三，避光避热，少用眼。红眼病最烦光线，强光一照就流泪，眼睛也睁不开。这时候别硬撑着看书、看电视、刷手机，让眼睛好好休息。出门可以戴副太阳镜，挡一挡阳光、风沙和灰尘。需要注意的是，患病的眼睛不能包扎，也不能戴眼罩。有人觉得包起来能保护眼睛，其实这样会让分泌物堵在里面排不出来，局部温度升高，反而更利于病菌繁殖，拖延恢复。

第四，合理使用抗生素眼药。如果是细菌引起的结膜炎，抗生素眼药效果很好。常用的有0.25%氯霉素眼药水，还有红霉素眼药膏、四环素眼药膏。即便是病毒性结膜炎，用抗生素眼药虽然没有杀病毒的作用，但可以预防细菌乘虚而入，发生混合感染。针对病毒性结膜炎，还可以用盐酸吗啉胍眼药水、环胞苷或碘苷滴眼液，以及一些抗病毒的中成药眼药水。具体用哪一种，最好让医生来定，别自己乱试。

第五，遵照医嘱，规律用药。眼药水一般每一到两个小时滴一次，每次每只眼睛滴一到两滴就够了。因为眼药水在眼睛表面能维持的效果大约只有半小时，滴得太稀或太频繁都不合适。滴得太稀疏不管用，滴得太密又会把眼泪冲掉，影响药效。睡前可以在眼内涂一层眼药膏，这样夜里眼睛闭上，药膏能持续发挥作用，还能防止早晨起来上下眼皮粘在一起。特别要注意，眼药水和眼药膏一定要专人专用，不能一家人共用一瓶，不然很容易交叉感染，病好了又复发。

大多数红眼病，只要护理得当、按时用药，一周左右就能慢慢好转。但如果在家治了两三天，红肿不但没退，反而越来越重，分泌物更多，甚至出现头痛、发热、耳朵前面淋巴结肿大这些全身不舒服的表现，那就别拖了，赶紧去眼科复诊。这可能意味着炎症已经不只是结膜这一层的问题，也许波及角膜或其他组织，处理不及时会影响视力。

红眼病虽然看着吓人，但它的预防其实不难：勤洗手，不揉眼，毛巾脸盆分开用，公共场所摸完门把手、电梯按钮后记得洗手。家里有人得了红眼病，他用的毛巾、枕巾要单独清洗，最好煮沸消毒，脸盆也要单独放。病人自己也要自觉，别去游泳池、公共浴室凑热闹，免得传染给别人。做到这些，红眼病再厉害，也拿你没办法。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。