来看看哪种是让你快速衰老的元凶

      寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！女人一生耗尽心思、精力、时间来经营护肤事业，无非就是希望自己老得慢一点，肌肤看上去年轻一点。不想未老先衰?那么美女们，一定要做好初期的抗衰老功课。在秋冬干燥季节，用最正确的方法保养好自己的宝贝脸蛋。

　　防晒最要紧!
　　根据医学文献，令皮肤加快衰老速度的头号元凶，就是紫外线!长期暴晒令紫外线伤害皮肤细胞，不单单只会令肌肤生成晒斑、雀斑，更加会加速皱纹的形成。因此最有效的抗衰老方法，就是任何时候都要做足防晒。此外充足睡眠、均衡饮食、多喝清水、勤做运动、戒烟酒少宵夜、保持心境开朗等良好的生活习惯，都会帮助你从心而发的抗衰老。

　　按摩呵护
　　脸部按摩是让肌肤放松的最好方法，而手指往往是最佳的护理工具。涂擦护肤品时，运用中指及无名指以“向上打圈”的方式慢慢按摩，手指的轻微热度可溶解护肤品并推进毛孔。不过谨记，按摩时力度要适中，这样才不会对皮肤造成压力，也能令保养品更能发挥效用。