教您如何挑选美白面膜

执着于美白的姐妹们，是不是总在琢磨同一件事：为啥咱的皮肤就不能像西方人那样白得透亮呢？其实啊，这事儿跟人种、环境都有关系。东方人生活的地方，紫外线强度、气候湿度、饮食习惯，跟欧美差别很大，皮肤天生就带着亚洲基因的底色。但别灰心，咱们不白可不是没道理，找对具体原因，用对美白面膜，照样能养出通透亮泽的好皮肤。今天我就跟您好好聊聊，怎么根据自己皮肤的问题，挑到真正管用的面膜。

咱先得明白，皮肤为啥看起来不够白。其实，皮肤白不白，不光看黑色素多少，还跟角质层的透明度、水分含量、毛孔状态都有关。有时候你觉得自己够白了，但就是不透亮，像蒙了一层灰，那多半是表层角质出了状况。下面这三种情况，是咱们东方人最常见的问题，您自己对号入座，看看主要卡在哪一环。

第一，干燥缺水，角质层像起毛的玻璃。

很多姐妹脸上一摸涩涩的，甚至起皮，还以为自己皮肤干是小事。其实，干燥会让角质层里的细胞排列得乱七八糟，该脱落的不脱落，堆在一起，就像一面毛玻璃，光线透不过去，皮肤自然发暗、发黄，根本谈不上白。健康的角质层应该是饱满、水分充足的，能像透明玻璃一样让光线直射进去，看起来就透亮。所以，如果您是干性皮肤，或者秋冬季节感觉脸颊紧绷、起皮，那美白的第一步绝对不是用猛药，而是补水保湿。挑选面膜的时候，要避开那些主打强效去角质成分的，比如高浓度的水杨酸、果酸、A酸衍生物，这些对干皮来说太刺激，反而会让角质层更乱。您该找的是含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸这类修护保湿成分的面膜，质地最好选乳液或乳霜状的，滋润度够。如果实在喜欢贴片面膜，敷完也一定要涂一层保湿面霜，把水分锁住。另外，干燥时皮肤容易有细微炎症，可以选含有洋甘菊、马齿苋、积雪草等舒缓成分的面膜，先安抚再美白。

第二，色素沉淀，代谢变慢的“老顽固”。

年轻时晒黑了，捂一冬天就能白回来。可年纪一上来，或者作息不规律、压力大，黑色素就像赖在脸上的老朋友，怎么都赶不走。正常过程是，黑色素细胞产生黑色素，然后转移到角质形成细胞，再随着角质层代谢慢慢往外推，最后跟着老废角质一块脱落。但代谢慢了、角质层厚了，黑色素就卡在中间层，甚至越积越深。对付这种陈年色素，面膜就得挑有“深层修护”能力的。比如含烟酰胺、维生素C衍生物、光甘草定、传明酸这些成分的，它们能阻断黑色素生成，或者加速已经形成的黑色素代谢。注意，这里说的加速代谢不是靠强力剥脱，而是靠促进细胞更新。如果您的皮肤比较敏感，那就选温和的，比如熊果苷、曲酸衍生物，别太追求高浓度，安全第一。另外，炎症也是色素沉淀的帮凶，如果脸上有痘痘或者泛红，先消炎，再美白，不然容易反黑。所以，带抗炎舒缓成分的美白面膜，对色素沉淀型皮肤特别友好。

第三，毛孔粗大，油脂和老化让肤色发暗。

很多油皮姐妹觉得，我皮肤油，不白也正常，用美白面膜也没用。其实，毛孔粗大直接拉低了皮肤的“反光率”。毛孔里堵着油脂和脏东西，光线照上去就乱散射，整个脸看起来就灰扑扑的。而且，随着年龄增长，胶原蛋白和弹力纤维松弛，毛孔周围皮肤塌了，毛孔就变成椭圆形，颜色更深。对付这种问题，选面膜要分两步走。第一步，先疏通角质。油皮可以选含低浓度水杨酸或果酸的面膜，帮助代谢老废角质，清理毛孔。但千万别天天用，一周一到两次就够了，不然皮肤屏障会受损。第二步，选用清爽型的美白面膜，质地最好是凝胶或者啫喱状，别太油。成分上可以找找含有控油收敛效果的，比如金缕梅、茶树、锌类，但注意不要过度拔干。另外，一些能紧致修护的成分，比如胜肽、维生素A醇（但要注意耐受），能帮助改善毛孔松弛。如果面膜有即时填补毛孔的修饰效果，比如含硅石或粉体，那敷完临时看起来毛孔小了，但别太依赖，真正改善还得靠长期护理。

最后唠叨几句，挑面膜千万别只看广告词，什么“三天白一度”“彻底祛斑”，那都是忽悠。皮肤代谢周期至少28天，美白是个慢功夫。敷面膜之前，最好用温和的洁面乳洗干净脸，如果角质层真的厚，可以用温和的去角质水擦一下，但别太频繁。敷面膜的时间，一般15到20分钟，别等干了再揭，不然反而会倒吸水分。一周两到三次足够了，别天天敷，尤其功能型面膜。另外，防晒是大前提，不防晒，再贵的面膜都白搭。白天出门，防晒霜、帽子、伞，一个都不能少。希望您看完这篇，能对着镜子分析一下自己的皮肤短板，然后买到真正适合自己的美白面膜，养出从内透出来的好气色。

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