准妈妈妊娠时当心这些病

怀孕这件事，说起来是喜事，但准妈妈的身体确实会变得比平时更“娇气”。不是说你只要吃好睡好就万事大吉了，很多看不见的病毒、细菌，可能就藏在身边，一个不小心就找上门来。尤其是怀孕的头三个月，宝宝的器官正在发育关键期，这时候感染带来的风险要比平时高不少。

听起来有点吓人？别慌，实际上绝大多数孕期感染都是无害的，只有少数几种需要特别留神。大概每20个孕妇里会有1个在孕期遇到感染，但真正影响到胎儿的情况少之又少。关键是，咱们得知道哪些是“重点防范对象”，以及怎么躲开它们。

说起来容易做起来难——避免感染最彻底的办法就是完全不见人，但谁也不可能把自己关起来。孩子是常见的感染源，尤其是那些正出疹子、发着烧的小朋友。所以，如果你身边有小孩，尽量别让他们离你太近，尤其是那些明显不舒服的。如果工作需要接触孩子，比如你是幼儿园老师，那一定要坚持让发烧的孩子立刻回家休息，别硬撑。

说到最让产科医生紧张的两种病，水痘和风疹得排在前面。水痘很多人小时候得过，但如果你没得过也没打过疫苗，怀孕时接触到水痘病毒就麻烦了。怀孕头8周内感染，流产风险会增加；如果在8到20周之间接触，大概有1%到2%的几率宝宝会得先天性水痘综合征，可能出现肢体、眼睛、皮肤或者大脑的畸形，孕晚期还可能影响生长。风疹呢，就是我们常说的“三日麻疹”，怀孕早期感染的话，不仅容易流产，就算保住了，宝宝也可能出现耳聋、眼睛问题、心脏缺陷或者智力发育迟缓。所以第一次产检抽血时，医生都会查你有没有风疹抗体。如果没有抗体，又打算继续怀孕，可以考虑接种疫苗，但风疹疫苗是活疫苗，最好在怀孕前就打好。我见过好几个病例，都是刚打完疫苗就发现自己怀孕了，虽然大多没事，但总归让人揪心。

普通感冒、流感和拉肚子，这些在办公室天天都能碰到，但说实话，它们很难直接传染给肚子里的宝宝，除非你因此发高烧了。高烧本身就是早期流产的一个已知原因，所以如果因为感冒或流感烧起来了，一定要尽快退烧。医生会给你开孕期安全的退烧药，自己也可以用温水擦浴、泡个温水澡，这些土办法其实挺管用。如果你本身有糖尿病、心脏病这些基础病，属于流感高危人群，可以提前跟医生商量要不要打流感疫苗。不过一般怀孕后就不能接种了，所以最好在孕前搞定。

胃肠炎（上吐下泻那种）一般不会影响胎儿，最好的办法就是多休息，喝足量的白开水，别脱水就行。

再来说一个和宠物有关的——弓形虫病。这个病听起来陌生，其实挺常见的，大概80%的人都被感染过，只不过自己不知道，因为症状就像一场小感冒，很快就过去了。感染过的人身体里有了抗体，就能保护胎儿。但如果你在怀孕期间第一次被感染，那问题就大了，可能导致流产，或者宝宝出生后智力发育迟缓、眼睛失明。弓形虫的传染源主要是猫，准确说是猫的粪便。你吸入了沾在猫粪上的虫卵，或者吃了没洗干净的生菜、沙拉，或者吃了没煮熟的肉，都可能中招。所以，养猫的准妈妈要注意：别让猫碰你的食物，定期给猫驱虫，清理猫砂盆最好让家人代劳。如果非得自己弄，一定戴手套，弄完洗手。平时接触猫之后也要仔细洗手，别去摸流浪猫。在花园里种花种草也得戴手套，因为土壤可能被猫粪污染过。

如果你是搞农业或者兽医的，还要提防布氏杆菌病，这种细菌也会引起流产。最危险的是给牛、羊接生，或者给刚出生的小动物喂奶。干这行的一定要穿防护服、戴手套，工作完反复洗手。

有些准妈妈本来就有其他健康问题，比如心脏病、糖尿病，或者甲状腺问题，怀孕会让这些情况变得复杂。一旦知道自己怀孕了，要马上告诉原来的专科医生，千万别自己想当然地把药停了。很多慢性病的药需要调整，但绝对不能擅自停药，否则对妈妈和宝宝都有危险。

还有一种情况比较特殊：如果你在刚怀孕但还不知道的时候，做了手术，比如阑尾炎切除或者腹腔镜手术，麻醉药和手术操作本身会不会影响胎儿？这确实让人担心。怀孕初期做手术，流产风险会高一些，尤其是那些需要进入宫腔或者腹腔的操作。这就是为什么医生在做侵入性检查时，一定会先确认有没有怀孕。不过，很多女性做了手术之后才发现自己怀孕了，最后宝宝也是好好的。但最好还是提前告诉医生你有可能怀孕，让他选最安全的方案。

最后聊聊补充治疗。很多准妈妈会问：我能不能吃中药、针灸、推拿或者用一些保健品来缓解孕期不适？我的态度是不反对，但也不盲目推荐。因为大多数补充疗法的有效性并没有经过严格的临床试验，说它有效，但可能没宣传的那么神。如果你决定用，一定要找有正规执照的医生，并且把你的用药情况告诉产科医生或助产士，别自己乱来。

说到底，怀孕就是一场小心谨慎的旅程。不用过度焦虑，但也要知道自己该注意什么。把这几种病记在心里，提前做好防护，就能让宝宝平平安安地来到这个世界。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。