小细节预防阴道炎

　　生活中很多小细节不注意就会损伤你的健康，预防阴道炎，从小细节做起。

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。医生说：阴道炎是妇科疾病中最为常见的一种，所以女人要好好呵护自己，预防阴道炎就得从生活中的小细节做起。

　　女性预防阴道炎须注意七个小细节：

　　1，便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　2，女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性极易患上阴道炎。

　　3，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部最好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　4，想要预防阴道炎，如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　5，预防阴道炎要穿着透气衣物，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　6，穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

　　7，请尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入，引起阴道炎。