美手美甲有哪些秘招？
手是女人的第二张脸，这话一点不假。哪怕你妆容再精致，衣服再好看，伸手递东西的时候，露出一双粗糙干裂、指甲边缘全是倒刺的手，那份精致感也会瞬间打折扣。反过来，一双干净匀称、指甲修剪得整整齐齐的手，哪怕不涂任何颜色，也会让人觉得你是个讲究人。美手美甲这事，真不是非得去高端美甲店花大价钱才能办到，很多秘诀就藏在日常的小习惯里，我今天就挑些实在的讲给你听。
先说基础护理。很多人只记得往脸上涂乳液，手却常年裸露在外面，冬天被冷风吹，夏天被太阳晒，洗洁精、洗衣液这些清洁剂更是直接上手。你得明白，手部皮肤的皮脂腺本身就少，几乎不分泌油脂来保护自己，所以它比脸皮薄得多，也更容易老。最简单的秘招就是：洗完手立刻涂护手霜，别等干了再想起来。可以买那种小支装的护手霜，放在洗手台边、办公桌上、随身的包里，每个地方都备一支，这样你洗完手顺手就能抹，不至于找不到。涂的时候别光涂手心手背，指甲根部的软皮、指关节、虎口这些地方最容易干，要多揉两下，把护手霜按摩到吸收。如果手已经干燥得起了白皮，或者摸起来糙糙的，可以试试晚上睡觉前厚厚涂一层护手霜，再套上棉质手套睡觉，第二天早上起来手会软很多，这招比白天涂十次都管用。
再说说防晒，这是最容易被忽略的一点。手和脸一样，也会长斑、变黑、产生细纹，而且手上的老年斑往往就是年轻时防晒没做好落下的。出门前涂防晒霜时，别只顾着涂脸，顺带把手上也涂上，后脖颈也别忘。要是觉得涂防晒霜黏糊糊的，那至少在阳光猛烈的时段，比如上午十点到下午四点，开车或骑车时戴上手套，那种只露出手指的防晒袖套也不错。你仔细观察那些常年做家务、又从不防晒的人，她们手背上的皮肤常常会有一块块色素沉着，这就是紫外线加清洁剂双重伤害的结果。
指甲本身的护理也一样重要。很多人修剪指甲喜欢剪到很短，甚至贴着肉剪，这样非常容易引起甲沟炎，指甲往肉里长，疼起来走路都困难。正确的做法是剪成一个方的圆弧形，就是两边稍微要留一点角，别剪成深圆弧，然后用指甲锉轻轻打磨边缘，把毛刺磨平。指甲边缘长出的倒刺千万不要直接用手去撕，越撕皮肤破得越深，还会感染。用指甲刀把它从根部剪掉就好，平时多涂护手霜可以有效减少倒刺的产生。还有就是指甲根部的软皮，也就是甲小皮，它是保护指甲根部不受细菌侵扰的一道天然屏障，别因为美甲好看就把它彻底剪光。可以用温水泡软后，用死皮推轻轻往后推，只去除明显多余的部分，保留完整的甲小皮，这样指甲看起来反而更整洁，也更健康。
说到美甲，很多人以为只有涂上大红大绿的甲油才叫美甲，其实不然。干净的裸甲，涂一层透明的护甲油，或者淡淡的肉粉色，反而更显气质，也更容易搭配日常穿搭。如果你是那种指甲比较薄软、容易劈裂的人，可以试试底胶加硬甲油，能在短时间内增加指甲的硬度，但要注意不要长期连续使用，中间要留出几天让指甲休息，呼吸一下。至于甲油胶、光疗甲，确实颜色饱和度高、持久度好，但对指甲的伤害也是存在的。每次做光疗前都要打磨指甲表面，反复打磨会让指甲变薄变脆。而且有些美甲店使用的工具消毒不彻底，很容易导致绿脓杆菌感染，指甲变绿变厚。所以去美甲店，最好自己带一套工具，或者要求店员当面把工具用酒精消毒。如果你自己在家涂指甲油，记得涂之前先上一层底油，隔离开甲油和本体，颜色不容易渗黄，涂完后也不要马上碰硬物，等两分钟让表面干透。卸甲的时候更要注意，别直接抠、别用硬物刮，用专业的卸甲水浸湿棉花，包在指甲上敷一会儿，甲油自己就会软化掉，这样对指甲的伤害最小。
除此之外，饮食和作息也会反映在手上。指甲上长有些白色的斑点，很多人以为是缺钙，其实大多数是因为指甲曾经受过轻微的外伤，比如磕碰了，或者是因为缺锌和缺蛋白质。如果指甲中间凹陷，像小勺子一样，可能提示身体缺铁，这时候光靠涂护手霜是没用的，该去医院查一下血常规和铁蛋白。平时可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类这些优质蛋白，还有坚果、深绿色蔬菜，它们能提供合成指甲所需要的角质蛋白和微量元素。手是身体末梢，血液循环好了，手脚暖和，指甲长得也更快更光滑，所以冬天别总把手缩在袖子里，适当搓搓手，或者每隔半小时甩一甩手腕，促进末梢循环，这些小动作都能让你的手看起来更红润有光泽。
给你几个生活里特别实际的场景吧。比如你在厨房切完菜、洗完碗，手上沾了油污，这时候不要用强碱性的洗洁精直接搓，先倒一点食用油在手上揉搓，让油污以油溶油，再用纸巾擦掉，最后用温和的洗手液洗一遍，这能减少脱脂剂对皮肤的刺激。再比如你打键盘、玩手机，手腕一直压在硬桌面上，时间长了手腕内侧会磨出老茧，甚至腱鞘炎，这跟美不美甲没关系，但手感会变得糙。可以在手边放一个软垫子，把腕部垫高，省得手直接和桌面摩擦。还有，冬天骑车戴手套，首选那种内里是短绒材质的，既能保暖又不闷汗，汗长时间捂在手套里，手会发白发皱，跟泡过水似的，特别毁皮肤。
最后想说，美手美甲不是要追求多么夸张的造型，而是保持指甲干净、修剪得体、皮肤滋润细腻，这本身就是最好的装饰。你选择涂什么颜色，留多长的指甲，也取决于你平时要做什么工作。如果你经常打字、弹琴、做手工，那指甲就不宜留长，短圆甲更实用；如果你只是日常通勤，那椭圆甲或者方圆形甲就可以让你看起来更加温柔。定期护理，用心对待，你的手自然会回报你一份好气色。别指望一次美甲就能让手变得完美无瑕，真正的秘密往往藏在这些日复一日的小习惯里。
所以啊，别光盯着脸下功夫，平时伸手递个名片、端杯咖啡，优雅的手部状态就是你的隐形名片。从今天起，洗手后顺带抹一下护手霜，一个月后你再看看自己的手，变化自己就能摸得出来。要是想马上给手添点颜色，先涂好护手霜打底，等吸收十分钟再上甲油，颜色会更均匀，持久度也更久。说到底，美手美甲没有太多高深的理论，无非就是细心、耐心和一点小技巧。
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