男士护肤误区

不少男士朋友开始关心自己的脸了，这真是个好事儿。以前总觉得护肤是女人的事，现在越来越多的爷们儿也开始往脸上抹东西了。但说实话，很多人一边护着，一边踩坑。有些误区太常见了，简直就像每天洗脸一样自然，结果花了钱、费了劲儿，皮肤反倒越来越糟。今天咱们就掰扯掰扯这些常见的误区，看看你中了几个。

先说说洗脸的水温。好多人觉得水越热，洗得越干净，尤其是冬天，恨不得用滚烫的水冲脸，觉得那样才爽。其实这是大错特错。热水确实能把油脂洗掉，但也会把皮肤表面的保护膜一块儿带走，洗完之后脸又干又紧，过一会儿反而出油更厉害。正确做法是用温水，大概三十多度、不烫手那种，温水能让毛孔张开，把脏东西洗出来。洗完再用冷水撩一下，帮助毛孔收缩，这样脸才舒服。

再来说剃须。很多哥们儿什么时候想剃就什么时候剃，半夜加班回来也刮，早上起晚了也刮。其实剃须也是有讲究的。最好安排在早晨，因为这时候脸比较放松，没怎么活动，皮肤状态稳定，刮起来不容易伤到。如果晚上刮，一天下来脸上分泌的油脂、脏东西堵在毛孔，刮的时候容易刮破，还容易感染。另外，千万别以为剃须是每天做的事，就对皮肤没啥影响。有些人刮完胡子，下巴上老是冒痘痘，其实就是因为刮的时候没保护好皮肤，细菌钻进去了。剃须前一定要用剃须泡沫或者啫喱，把胡子软化，剃须刀也要保持干净。剃完之后用点须后水，收一下毛孔，也能杀菌，这样才不容易长痘。

还有一个观念特别要命，就是觉得皮肤黑才健康。很多男人户外活动多，晒太阳多，觉得晒得黝黑特有男人味，甚至故意不防晒。这想法太危险了。阳光里的紫外线会让皮肤出现“光老化”，说白了就是皮肤里的胶原蛋白、弹力纤维被晒坏了，慢慢地皱纹就爬上来，还可能长斑。皮肤科医生告诉我们，防晒不分男女，男人一样需要。防晒霜不光能防紫外线，还能保湿。男性皮肤多数偏油，选防晒霜的时候要挑清爽、不油腻的，最好是那种带补水功能的，涂上去不粘、不闷。

说到排毒，不少男人觉得那是女人的事。其实，男人压力大、熬夜多、抽烟喝酒、饮食不规律，这些都会让身体里积攒很多毒素。男人皮肤比女人厚，新陈代谢慢，代谢废物不容易排出去，容易堵在毛孔里，脸色就显得暗沉、没光泽。所以，男人也需要定期给皮肤“排毒”。不是让你去吃什么药，而是用一些深层清洁、去角质的男士护肤品，帮助皮肤把老废角质和脏东西清出去，皮肤才能透亮。

油皮的人最容易犯的错就是觉得脸油就不用补水了，认为补水只会让脸更油。这完全是误会。其实皮肤出油正是因为水油不平衡，底层缺水，皮肤才拼命分泌油脂来自我保护。所以油皮的人更需要补水，但要用对产品，不能选含油分的乳液或霜，要用清爽的补水啫喱、水凝露之类的。用对了，水分补进去了，油反而会慢慢减少。

关于洗脸，还有很多人嫌麻烦，早上用清水抹一把，晚上用香皂搓搓就完事。这太糙了。皮肤每天暴露在外面，灰尘、油脂、老化的角质都堆在表面，不认真洗，这些东西就会堵住毛孔，让皮肤变暗沉、毛孔变粗大。普通香皂碱性太强，会破坏皮肤的保护层，洗完之后脸发干、发痒，还容易过敏。所以，每天早晚还是得用洗面奶，而且要根据自己的肤质选，油皮用清洁力强一点的，干皮用温和的。

最容易让人手痒的就是挤痘痘了。看到脸上冒出个痘痘，很多人就想用手把它挤掉，觉得挤完就舒服了。但千万别挤！手上细菌多，一挤就容易感染，伤口可能留下永久性的疤痕，尤其是那种暗红色的痘印，很难消掉。正确做法是，刚冒出来的痘痘，涂点含茶树、水杨酸这些成分的护肤品，帮助它快点消下去。如果实在严重，去找医生，别自己瞎折腾。

饮食和作息跟皮肤的关系，很多人压根没当回事。天天吃油腻、辛辣的东西，抽烟喝酒，熬夜打游戏，脸色能好到哪里去？皮肤是身体的一面镜子，内脏不健康，脸就给你看颜色。要想皮肤好，得养成好习惯：多吃清淡的，多吃蔬菜水果，多喝水，少抽烟，少喝酒。还有，运动也很重要，出出汗能帮助排毒，皮肤自然有光泽。

最后还有一个坑，就是觉得女人用的护肤品男人也能用，反正都是抹脸嘛。其实男人和女人的皮肤差别挺大的。男人皮肤普遍偏油，而且更厚、更糙，需要的是清爽、控油、补水的产品。而女人的护肤品大多偏滋润，含油分多，男人用了容易闷痘、长闭口。所以，还是老老实实买男士专用的产品，别图省事。

护肤这事儿，说难不难，说简单也不简单。关键是要避开这些坑，别让好心办了坏事。每天花几分钟，用对方法，坚持下来，皮肤自然会给你好脸色看。

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