阴霾天伤肺

“一到阴霾天，就总觉得透不过气来”，是不少老百姓最直接的感受。但人们往往低估了这种天气对健康，尤其是对肺部的长远影响。

权威专家介绍说，目前癌症死亡率已经超过心脑血管疾病，位居我国城镇居民死亡原因的首位。而根据卫生部发布的“国内第三次死因调查结果”显示，近年来，与生活方式相关的肿瘤呈急剧上升趋势，

 其中，肺癌更是比过去30年上升了近5倍。“可以说，中国现在已经成为了‘肺癌第一大国’。”

“除了众所周知的烟草外，环境污染可以算是诱发肺癌的另一重要因素。”支修益认为。“专家说，空气污染严重的地区，人们患肺病等呼吸系统疾病几率明显高很多。

 此前，某民间报告援引卫生部数据称，我国每年因城市大气污染而造成的呼吸系统门诊病历35万人，急诊病例680万人，大气污染造成的环境与健康损失占中国GDP（国民生产总值）的7%。（《中国新闻周刊》2007年12月）

阴霾天气如何健康出行：

首先，专家指出，要关注空气质量预报，同时学会分辨“霾天”。据介绍，霾和雾很像，但从颜色来看，雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色。

同时雾有清晰的边界，而霾则与周围环境边界不明显。其次，患有呼吸道疾病的人以及老人、小孩在霾天外出时，最好戴上口罩。“如果可以避开早上出门，就尽量避开。”

专家告诉记者，“霾”一般在早上比较严重，到了中午，会有所减轻。再次，靠近马路的住户在白天车流量较大时，尽量少开窗。开车遇上堵车，尽量别开车窗。

钟南山最后提醒，阴霾天气出门时，应注意呼吸道清洁和皮肤护理，还要多喝白水，让体内保持良好代谢。