怎样预防心肌病

　　如何预防心肌病发生?

　　首先，应避免可能引起心肌病的有关因素：

　　1、积极预防和治疗消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎、心肌病。

　　2、预防各种感染，从而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗体反应。

　　3、避免冠状动脉痉挛、阻塞引起的心肌缺血，使心肌不致呈散在性和局灶性坏死和纤维化。

　　4、改善心肌代谢，避免缺氧。

　　5、避免劳累、感染、毒素、酒精、血压增高等可能的诱发因素。克山病可能与进水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，故应补充硒。

　　其次，对于已患心肌病的患者，首先是治疗，其次是预防，预防的重点就是预防心肌病的反复发作，控制其诱发因素。

　　1、治疗心肌病，要根据各种不同类型的心肌病的特点治疗。

　　2、预防

　　(1)根据心功能情况，适当活动，但切忌不可过累，应多休息，病情严重时应卧床休息。

　　(2)饮食宜清淡，有心衰时应控制钠、水摄人，生活规律，避免受寒而诱发疾病加重。

　　(3)预防感冒、病毒感染等加重心肌病病情的因素。

　　(4)戒烟

　　(5)健康饮食并保持理想体重;

　　(6)积极参加体育锻炼

　　(7)避免酗酒或吸食非法毒品

　　人们还可以通过如下的方式来控制高血压、高胆固醇血症甚至糖尿病，比如：

　　(1)定期体检

　　(2)遵照医生的建议改变生活习惯

　　(3)按照医嘱服药