哪些人不能饮酒？
喝酒这事儿，咱们中国人饭桌上少不了。朋友聚会、家庭团圆、工作应酬，总得碰几杯。但说句实在话，并不是所有人都适合端这个酒杯。有些人的身体条件，或者当时的状态，真不适合碰酒精，弄不好是要出大问题的。今天咱们就掰扯掰扯，哪些人最好别喝酒，或者至少得管住自己。
先说说肝不好的朋友。肝脏是咱们身体里负责解酒的主力军，酒精喝进去，90%都得靠肝脏来代谢。可要是本身就有肝炎，不管是乙肝、丙肝还是酒精性肝炎，肝细胞已经受损了，再让它加班加点处理酒精，那简直就是雪上加霜。酒精会直接毒害肝细胞，抑制肝脏的正常功能，长期喝下去，很容易从肝炎拖成肝硬化，甚至更严重。有人可能觉得“我肝功指标就高一点点，喝点酒没事”，其实这种侥幸心理最要命。肝脏是个沉默的器官，早期损伤根本感觉不到，等到查出问题，往往已经晚了。所以，有肝炎病史的人，哪怕是肝炎病毒携带者，最好滴酒不沾。
心脏和血管有毛病的人，也得小心。高血压、冠心病、心律不齐这些，酒精一进去，就像往火上浇油。酒精会刺激大脑兴奋，让血管一下子扩张，血压猛地升高，搞不好血管就破了，脑出血不是闹着玩的。另外，酒精还会让心跳加速，乱跳，诱发心律不齐，甚至心梗。我见过一个朋友，四十出头，平时血压偏高，觉得自己年轻扛得住，一次酒桌上喝猛了，当场胸口发闷、脸色煞白，送到医院抢救，差点没回来。所以，血压控制不理想的人，或者有心脏病史的人，真别逞能。医生常说“戒酒就是保命”，这话一点不夸张。
再说肠胃的毛病。胃溃疡、胃炎、肠炎、胰腺炎，这些病都跟酒精关系密切。酒精会直接刺激胃黏膜，让胃酸分泌增多，把本来就有溃疡的地方腐蚀得更厉害，可能引起胃出血、穿孔。我有位亲戚，老胃病，每次喝酒后胃疼得直不起腰，后来查出胃出血，住院输了好多血。医生千叮万嘱不能再喝，可他总说“少喝点没事”，结果去年又进了急诊。其实不光是胃，肠道、胰腺也都怕酒精。胰腺炎发作起来，疼得让人想撞墙，而且死亡率不低。有痔疮的人也不建议喝酒，酒精会让血管扩张，痔疮更容易充血、脱出，甚至出血。所以，平时肠胃就不太好的人，宁可用茶代酒，也别拿身体开玩笑。
孕妇和儿童，这是绝对不能碰酒的。孕妇喝酒，酒精会通过胎盘直接进入胎儿体内，影响胎儿大脑和神经发育，可能导致胎儿酒精综合征，出现智力低下、畸形、生长迟缓，甚至流产。很多妈妈觉得“我就喝一小口红酒，没事的”，但研究表明，孕期饮酒没有安全剂量，哪怕一点点都可能造成损害。儿童就更不用说了，酒精对发育中的大脑伤害极大，会影响记忆力、注意力，甚至导致行为异常。有些家长觉得“男孩从小练酒量”，这是非常错误的观念。儿童肝脏解酒能力很弱，喝一点就可能酒精中毒，轻则呕吐昏迷，重则影响智力。而且，从小养成喝酒的习惯，长大后更容易酗酒，走上犯罪道路也不是危言耸听。所以，孩子不仅不能喝酒，连含酒精的饮料、酒心巧克力，也最好别碰。
情绪不好的时候，千万别借酒浇愁。人在生气、发怒时，本来就心跳加速、血压升高、脸红脖子粗，这时候再喝点酒，酒精一刺激，更容易失控。很多人酒后打架、闹事、出车祸，都是因为情绪上头加上酒精作用，脑子一热就干出后悔的事。等酒醒了，看着自己闯的祸，追悔莫及。同样，忧郁、悲伤的时候，人心里憋着事，食欲不振，消化功能本来就弱，喝酒只会让胃和肝脏更难受，代谢紊乱，身体更差。古人说“借酒浇愁愁更愁”，是有道理的。情绪低落时，不如找朋友聊聊天、出去走走，或者干脆睡一觉，都比喝酒强。
开着车、开着船、开着飞机，或者在高空作业的人，绝对不能喝酒，至少得严格限制饮酒时间。酒精会降低人的反应速度、判断力、协调能力，哪怕只是喝了一点点，也可能在关键时刻掉链子。开车喝一杯啤酒，被查到就是酒驾，吊销驾照、罚款拘留都是轻的，出了事故就是人命关天。高空作业的工人，要是在脚手架上或者塔吊上，因为酒精导致头晕、手抖，摔下来就是大事。所以，这些岗位的人，上班前不仅不能喝酒，最好前一晚也别喝太多，因为酒精在体内代谢需要时间，第二天早上还可能“隔夜酒”超标。这点必须严格遵守，不是闹着玩的。
最后说说眼睛的问题。近视眼、青光眼的人，喝酒也要当心。酒精会直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感光色素，让你在暗光下看东西更费劲。特别是青光眼患者，本身眼压就高，酒精会刺激血管扩张，可能导致眼压波动，加重病情。另外，酒里含的甲醇（虽然不多）对视神经也有毒副作用，长期大量饮酒可能引起视神经萎缩，视力下降。所以，有眼病的人，尤其是青光眼，最好别过量饮酒，少喝为妙。
说来说去，其实大多数人喝酒都是为了图个开心，但身体是自己的，健康最重要。如果你属于上面提到的任何一类人，或者你身边有这样的人，一定得劝劝他们：酒桌上少喝一杯，甚至不喝，真没什么丢人的。命比面子重要，这个道理谁都懂，但做起来不容易。不过，只要你想清楚后果，再看到酒杯时，心里就会多一分掂量。记住，能不喝就不喝，非要喝，也得先吃点东西垫垫肚子，慢慢喝，别逞能。毕竟，喝坏了身体，受罪的还是自己。
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