肠道病毒所致各系统感染饮食原则

　　肠道病毒所致各系统感染饮食保健

一、饮食保健：

　　1、教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡等，要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。

　　2、家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

　　二、宜吃食物：

　　1.宜吃润肠通便的食物； 2.宜吃纤维素含量高的食物； 3.宜吃免疫球蛋白含量高的食物。

　　三、忌吃食物：

　　1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃发物的食物； 3.忌吃寒凉的食物。

　　四、推荐食谱：

　　1.宜吃润肠通便的食物； 2.宜吃纤维素含量高的食物； 3.宜吃免疫球蛋白含量高的食物。