肥疮饮食原则

肥疮饮食保健

　　肥疮食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　方1 紫菜车前子

　　组成：紫菜25克，车前子25克。

　　用法：将车前子用纱布袋装好和紫菜一起放人沙锅内，加水沸，改文火煎煮1小时，去纱布袋，加调料即成。喝汤吃紫菜。

　　方2 花生赤豆汤

　　组成：花生仁(带衣)、赤小豆、红枣各90克。

　　用法：赤小豆、红枣洗净和花生仁一起放人沙锅内，加水煮沸，改文火煮1小时即成，早晚服用。

　　方3 米醋煮海带

　　组成：鲜海带120克(干晶60克)，米醋适量。

　　用法：鲜海带洗净切段(干品则水泡发后洗净切段)放入沙锅加米醋适量加水煮沸，改文火煮1小时，加调料即成。吃海带喝汤。

　　方4 苏子粥

　　组成：紫苏子30克，粳米100克。

　　用法：紫苏子装入纱布袋，放人沙锅中加水煮沸，改文火煮1小时，取出药袋，加入洗好的粳米，煮成粥。

　　方5 绿豆猪肝粥

　　组成：绿豆60克，猪肝100克，大米100克。

　　用法：将猪肝洗净切片备用，绿豆、大米分别洗净。先将绿豆人锅加水煮沸，改文火煮至半熟，再人肝片和大米煮成粥，加调料即成。

　　肥疮吃什么对身体好？

　　1、饮食宜清淡;

　　2、可多吃南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、薏米，赤小豆;

　　肥疮最好别吃什么食物？

　　(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。

　　(2)忌刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒、花椒、桂皮等。

　　(3)忌油腻、煎炒、烧烤、烟熏等热性食物，如羊肉、火腿、熏肉等。

　　(4)少吃肥腻食品、甜味品。