风秘
全身
无传染性
中医科
🩺 科室：中医科
📍 部位：全身
风秘 - 饮食调理
风秘饮食原则
风秘饮食保健
风秘吃哪些食物对身体好：
·早晨起床可喝一杯温开水，以利排便.
·多吃含高纤维质的蔬菜和水果，例如：菠菜，地瓜叶，蒟蒻，香蕉，木瓜，柳 丁等.
·饮食上避免过度煎炒，烧烤，炸，辛辣，乾酪，巧克力，马铃薯等容易造成便 秘食物.
·饮食上避免酒类，并不可过食寒凉生冷类食物. (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
⚠️ 本文由河北健康网整理发布，仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断。
🎲 推荐阅读
📖
夏季与你有关的温柔——吃饭养生
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能
📖
发火之后这些事情不能做
编者按：在日常生活中，常常会遇到生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，
📖
女性外阴炎的治疗方法
女性外阴炎也称阴道炎，外阴炎是最常见的妇科病之一，现代生活中有70%的女性有患过外阴炎。根据病因的不同外阴炎又可以分为滴
📖
两种洗澡法会让你的胸部很“受伤”
网上盛传洗澡时用喷头刺激乳房能够使胸部变大，变丰满，因此很多人开始实验，以期能够让自己在洗澡的时候还能丰胸
📖
心灵瑜伽让精神病患者回归平静
昨日，边缘性人格障碍、抑郁障碍患者周女士出院了。临走时，她拉着武汉市精神卫生中心护士程丽娟的手说，“回家后，我还要练心灵