放射性心脏损害饮食原则

　放射性心脏损害饮食保健

　放射性心脏损害食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　1、蜜饯山楂 。生山楂500克，蜂蜜250克。 将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。 每日服3次，每次15～30克。

　　2、玉米粉粥：玉米粉、大米各适量。 将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。早、晚餐温热服。

　　3、绿 豆 粥：清热解毒，消肿，降脂，也适用于暑热烦渴、疖肿、食物中毒等症。绿豆适量、大米100克。 先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠。 每日2～3次顿服，夏季可当冷饮经常食用。

　　4、山楂炖牛肉 ：山楂15克，红花6克，红枣10枚，熟地6克，牛肉200克，胡萝卜200克、绍酒、葱、姜、盐各适量。把山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;红枣去核;熟地切片;牛肉洗净，用沸水焯一下，切成4厘米见方的块，姜拍松，葱切段。把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中，加水1000毫升，用中火煮20分钟后，再加入上汤1000毫升，煮沸，下入胡萝卜、山楂、红花、熟地，用文火炖50分钟即可。 每日1次，吃牛肉50克，随意食胡萝卜喝汤。

　　5、陈皮黄芪煲猪心：陈皮3克，党参15克，黄芪15克，猪心1个，胡萝卜100克，绍酒、食盐、油适量。 把陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切3厘米见方的块;猪心洗净，切成3厘米见方的块。把锅置中火上烧热，倒入油，油热时，加入猪心、胡萝卜、绍酒、盐、党参、陈皮、黄芪，加鸡汤300毫升，煮沸，再用文火煮至浓稠。 每日1次，佐餐食用。

　　放射性心脏损害吃什么对身体好？

　　1、多喝水多吃水果和蔬菜;

　　2、坚果类、薏苡仁、黑芝麻、黄豆、玉米、马铃薯、菠菜、芹菜、木耳、海带等食物;

　　3、多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多;

　　4、多补充维生素，如水果、新鲜蔬菜、植物油;

　　5、多补充微量元素，如硒、铬、钙、镁、钾、碘等矿物元素。

　　放射性心脏损害最好别吃什么食物？

　　1、少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;

　　2、不能喝酒抽烟，少喝茶，少喝咖啡;

　　3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。