肺腺癌饮食原则

肺腺癌饮食保健

　1 、戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;

　　2 、少饮烈性酒;

　　3 、不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;

　　4 、进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;

　　5 、脂肪摄入 勿 过多，摄入量控制在 摄入总 热量的 30% 以下，即每日食取的动植物性脂肪 50g ～ 80g ;多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应 10g 纤维和一般水平的维生素

　　6 、少吃烟熏食品;

　　7 、不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险;

　　8 、每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;