巩膜炎饮食原则

　　一、巩膜炎食疗

(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　(1)枸杞粥：

主料：

　　糯米150克 白米150克 花生100克[1]

　　枸杞20克 红枣50克 菊花6--8朵.

　　制作步骤：

　　1、花生热水浸泡2小时,去衣

　　2、枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

　　3、菊花用清水漂过

　　4、两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅;

　　5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.

　　6、放红枣小火煮5分钟. 放菊花,枸杞煮1分钟即可.

　　(2)枸杞菊花茶：

枸杞子10克,菊花8朵.用开水冲服.

　　(3)枸杞猪肝汤

　　【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　二、巩膜炎吃什么对身体好?

　　1、 多吃含维他命A的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等;

　　2、 多吃含维他命B的食物，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　3、多吃含维他命C，钙、铁的食物，是健康眼睛的必需营养。

　　4、应多食素淡果品之类，以清利明目。

　　5、多食清润之品，使大便通畅，有助于导火邪下行。

　　三 、巩膜炎最好别吃什么食物?

　　1、 避免过食辛辣肥甘滋腻之品。

　　2、 忌食腥发之物。

　　3、戒烟忌酒，以免辛热助火。