会阴下降综合征饮食原则

　　会阴下降综合征饮食保健

平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，多吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜 ，多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面 ，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等 。