抗体免疫缺陷病饮食原则

抗体免疫缺陷病饮食

　　1.颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等。

　　2.优质蛋白质。包括蛋类、瘦肉和豆制品等。

　　3.杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素E。

　　4.大蒜和洋葱。

　　5.鸡汤。

　　6.适量含锌食物。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。

　　7.豆腐。如搭配一些别的食物，蛋类、肉类蛋白质，如豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐、肉片烧豆腐等。

　　8.菌菇类食品。

　　另外，西瓜含蛋白质、锌、硒、维生素E以及必需脂肪，可以提高免疫力。　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)