1、应早期诊断，早期治疗，防止炎症。适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等。

　　(1)注意气候的影响，避免感冒免外邪诱发本病；

　　(2)戒烟酒；

　　(3)饮食宜清淡，忌肥甘厚味辛辣之品；

　　(4)避免过度疲劳及精神刺激。