女性性早熟饮食原则

女性性早熟饮食

　　一）食疗方

　　1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

　　2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

　　3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

　　4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

　　二）适宜食物

　　1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果；

　　2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。

　　三）不适宜食物

　　1、忌食含性激素类食物；

　　2、忌食油炸烧烤类食物。