睡眠障碍
全身,心理
无传染性
神经内科
🩺 科室：神经内科
📍 部位：全身,心理
睡眠障碍 - 饮食调理
睡眠障碍饮食原则
睡眠障碍饮食保健
具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
可以每天睡前喝一温热的牛奶。
⚠️ 本文由河北健康网整理发布，仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断。
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