沙眼饮食原则

　沙眼饮食

　1、沙眼患者食疗方：

　　1) 枸杞子 米：

煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2) 枸杞子 猪肝：

煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　3) 枸杞子 菊花：

用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　2、沙眼吃哪些食物对身体好?

　　1) 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

　　2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

　　3、沙眼最好不要吃哪些食物:

　　1) 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

　　2) 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)