1.加强个人防护，包括操作时戴长橡皮手套，穿长统靴.用长围裙，戴防护眼镜、口罩等。

　　2.常见的接触致敏物有金属(眼镜架、皮带扣、手表、合金项链、耳环等)、塑料(凉鞋、装饰品等)、化妆品、胶布等。接触过敏性皮炎的特点是接触部位发病，有的甚至有和接触物一样的特殊形状。

　　3.适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等，根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。