眼外肌病及弱视饮食原则

　　一、饮食保健：

　　1、弱视食疗方（仅供参考，详细请询问医生）

　　1)熟花生仁粉2汤匙，鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。

　　2)党参9克，陈皮6克，猪肝30克。将猪肝切成片，再和党参。陈皮一起放入锅内，加入适量的水，煎煮30分钟，吃猪肝，喝汤。每日分二次吃完。

　　3)绿豆30克，小米60克。慢火煮粥，当早餐吃，吃时加蜂蜜2汤匙。

　　2、多吃动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜、新鲜水果。多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

　　二、宜吃食物：

　　宜吃富含维生素C的食物；

　　2.宜吃富含维生素A的食物；

　　3.宜吃富含高蛋白的食物。

　　三、忌吃食物：

　　忌吃减弱视力的食物；

　　2.忌吃辛辣刺激的食物；

　　3.忌吃油炸的食品。

　　四、推荐食谱：

　　宜吃富含维生素C的食物；

　　2.宜吃富含维生素A的食物；

　　3.宜吃富含高蛋白的食物。