参加体育锻炼是促进健康，增长智慧的最有效手段。然而，在现实生活中，普遍存在着中年男人参加体育锻炼少的现象。因为他们不少是工作、生活和科技战线上的骨干，工作任务重，家务事繁忙，没有适当的时间，想...

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿．这是什么原因呢？还有办法挽回吗？ ...

自己有没有办法控制不出现精神、神经症状，不让自己“闹”？ 多出去活动，别老坐在那儿想“烦心事”。有的人进入更年期以后来看病，说：“我特别闹，不想上班，您给我开些假吧。”其实，一个人...

简单地说，妇女更年期是由壮年到老年的过渡时间，在此期间妇女生殖功能逐渐减退直到最后消失。妇女更年期开始的年龄因人而异，一般是在45岁左右，其持续时间也是长短不一，可由几个月到数年。 多数...

女性45—55岁，男性55－65岁为更年期。在更年期内，由于生理功能变化而出现一系列植物神经功能失调和内分泌功能减退的表现，统称为更年期综合征。主要表现有：头面部潮红、头晕、心悸、血压升高，伴有...

妇女进入更年期，卵巢功能开始衰退，首先是黄体功能呈进行性衰退，卵泡仅发育到一定程度，即自行萎缩，不再排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素(FSH)分泌增多...

对于妇女更年期综合征的调养，要从以下诸方面注意。 保持稳定、乐观的情绪 稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件。对于情绪不稳，易激惹、焦虑及抑郁的患者，应保持乐观、豁达的性情，要充...

妇女一般在“七七”(即49岁)之年即月经闭止不行，称为“绝经”。部分妇女在“绝经”前后伴随出现一系列的症状和体征，如月经紊乱、眩晕耳鸣、烘热汗出、面红潮热、烦躁易怒、肢面浮肿等各种症状，称为“...

女性更年期综合征表现各异，轻重不一，主要有以下几个方面。(1)月经紊乱：月经紊乱是更年期首先出现的临床表现，其原因70%～80%属功能性的，与性腺功能衰退有关。其表现大致有三种情况...

婷有痛经的毛病，每当月经来时，腹痛得坐立不安，甚至影响工作。到医院去看病，医生给她打了一针，开了些药，叫她月经停后3～7天再去医院检查。可是人都有“好了伤疤忘了疼”的习惯，待到月经干净肚子不疼...