小三阳怎么吃更好　乙肝小三阳的传染性比较小，一般与“小三阳”乙肝患者，有一般的接触：如握握手，同桌吃饭，面对面谈话等，都不会传染乙肝病毒，有很多人就认为，“小三阳”意味着乙肝病毒复制已减少或消失。其实不然。“小三阳”仍是乙肝病毒携带者，有一部分“小三阳”是病毒变异的表现，比“大三阳”还难治，甚至有些肝硬化、肝癌患者也是“小三阳”，因此小三阳患者也不能忽视自身的病情。

　　我院肝病专家赵主任表明：“小三阳患者一定要坚持每三个月检查一次，最迟不超过半年，以保证控制并及时发现病情变化。”70%-80%的患者肝病复发是因为太疲劳。“小暑过，每日热三分”，在“大蒸笼”里，人会大量出汗，体内水和电解质丢失，负责各种代谢和解毒、免疫功能的肝脏负担加重，肝组织易受损。再者，夏季昼长夜短，易睡眠不足，引发病情波动。乙肝患者在这方面要特别注意，务必要保持良好的睡眠。

　　治愈乙肝，食疗也是一种重要的疗法，乙肝患者一定要有良好的饮食结构，吃是乙肝患者最重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作更是厉害，有时连人工肝、肝移植等治疗手段也无力回天。另外，夏天乙肝患者应离啤酒越远越好;饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物，不能暴饮暴食，更不能吃油腻的食物。