[肩周炎]
开春应该预防肩周炎
日期:2011-03-10 10:12:54
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天气已经立春了,所以很多人迫不及待地脱下厚厚的冬装。但须知,自古便有“春捂秋冻”的老话,春寒料峭,有些疼痛性疾病可能就不请自来了。肩周炎就是其中一种。 肩周炎全称肩关节周围炎,...
[肩周炎]
冬春季节应防范肩周炎
日期:2011-03-10 10:12:55
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“这肩膀怎么这么痛啊!”每到冬春更替的季节,一些中老年人总是在抱怨肩膀酸痛,搞得心情都不好。专家指出,这就是肩周炎惹的祸。50岁左右的人比较常见,但办公室的工作人员由于长期伏案工作,...
[肩周炎]
打羽毛球缓解肩周炎
日期:2011-03-10 10:12:56
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肩周炎,是一种常见的老年性疾病,但在中、青年人群中也偶尔发生。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退,肩关节囊与关节发生粘连愈合,进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动,故又被称...
[肩周炎]
摇扇可有效预防肩周炎
日期:2011-03-10 10:12:56
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据《健康报》报道,手摇扇子纳凉,虽然不如电扇和空调“解气”,但不会染上“空调病”,而且还能预防脑血管疾病的发生。 摇扇,需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合。在夏日,坚持摇扇...
[肩周炎]
预防肩周炎的发生
日期:2011-03-10 10:12:58
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肩周炎的发生有其年老体衰,气血不足,肩关节及其周围组织发生退行性变的内因,也有感受风寒湿邪,邪气痹阻经脉,导致不通而痛的外因。所以,如果能够内外因相结合地预防该病,就一定能减少该病的...
[肩周炎]
怎样预防寒湿性肩周炎
日期:2011-03-10 10:12:59
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中医认为,肩周炎是人体卫气不固、腠理空疏,或劳累之后,汗出当风,或冒雨涉水、久卧湿地等,以致风寒湿邪乘虚侵入、经络闭阻而发为 痹。症状以局部关节疼痛,痛有定处,得热稍缓,遇冷见...
[肩周炎]
老年肩周炎的体育治疗
日期:2011-03-10 10:12:59
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不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。不少患者多次求医,因无特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗配合体育疗法,...
[肩周炎]
克服肩周炎锻炼占大半
日期:2011-03-10 10:13:00
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“五十肩”即肩周炎,以肩关节周围的肌肉、腱、韧带、滑囊发炎沾粘。各司其职的十几条肌肉混做一团,分不清你我,肿胀的滑囊等软组织挤压神经血管,使血液循环受阻。代谢产物的堆积刺激和神经受压...
[肩周炎]
举手之劳治好肩周炎
日期:2011-03-10 10:13:01
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肩周炎是老年人的一种常见病,有的老人可能不止一次患上这种病。 我今年78岁,退休至今就患过三次。第一次是右肩,第二次是左肩,第三次是左右肩。当第一次患肩周炎时,我去过几次医院,...
[肩周炎]
肩周炎功能锻炼应注意什么
日期:2011-03-10 10:13:02
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肩周炎的治疗方法很多,但无论用哪一种方法,其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛,舒筋活络,散瘀止痛,恢复肩关节的原有功能。经过治疗后,虽能剥离粘连,但是如果不进行积极、合理的功...
人体上肢反复内外旋,外展、上举、各种角度反复地、长期地活动,加之年老体弱,肌容积...
肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是肩周炎最主要的诱发因...