从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件，称自己长期伏案工作，又缺乏体能锻炼，患上了肩周炎，甚为痛苦。初时肩部某处疼痛，后疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时双肩关节欲增大活动范围，则有剧...

肩关节周围炎即肩周炎，又称“冻结肩”，因多发生于50岁左右，故又名“五十肩”。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，疼痛性质为钝痛，有的为刀割样疼痛，除局部疼痛外，还可以牵扯至后颈部...

一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。 第一个方法：提重物旋转疗法。做个沙袋提在...

肩周炎的全名是肩关节周围炎，是中老年人常患的一种慢性病。中医认为此病主要是肩关节受风着寒引起，便称它为“漏肩风”。也有称之为“五十肩”、“冻结肩”的。 肩周炎的体育疗法动作较多，患者可酌情选...

“静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中，人们最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了老年，更是如此。 进入老年期后，由于骨质疏松、肌肉松弛无力，体力活动及肩部运动量一...

麻将玩得长，肩背痛难当。 搓麻将作为一种娱乐方式，自无不可，但我国“麻将热’’太旺炽了，不少人嗜好到入迷的地方，一坐几个小时，甚至废寝忘食，通宵达旦。如此玩者常常出现头劲和肩部酸痛，活动不便...

在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的...

问：我本来就有肩周炎，但不是很严重。最近一段时间可能空调吹多了，肩膀疼痛加剧，胳膊举不高，甚至影响到生活。请问像我这种情况是否可以进行运动疗法？ 答：一般情况下，肩部受伤、肩部劳损、受湿、受...

肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天肩部受凉容易引发。主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征，此病多可自愈。 但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千...

在肩周炎的早期变化到晚期改变之间存在着至今我们仍不十分明确的复杂过程。 肩周炎的整个发病机理中存在有以下3个特点： ①关节囊周围的软组织最终都要受到侵犯； ②病变的发展不一致，不...