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[关节炎]
老年人晨僵警惕关节炎
日期：2011-03-10 15:06:49
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国人髌骨软化的问题显得更为严重。”中国工程院院士王澍寰教授提醒：“很多人刚过30，就开始受到髌骨软化问题的困扰了，这其实是关节炎的早期表现，必须引起重视。” 对很多中老年人来说，关节炎年年治...
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[关节炎]
膝关节损伤增加膝关节炎的危险
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82905
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一份新的研究报告指出，年轻时膝部创伤会使余生发生膝关节炎的风险增加到正常人的3-5倍。 这项新的研究搜集了一千三百多名在1948年和1964年期间从约翰·霍普金斯医学院毕业人员的有关资料，研...
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[关节炎]
轻松健身法—旋转
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82906
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人的身体犹如一台机器，头、腰、腿和心、肺、肝是身体的重要“零件”。机器需要转动，零件才能不生锈，人体的“零件”也需要经常转动，才能不发生疾病。否则，人体的“零件”就会逐渐衰老退化，发生骨...
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[关节炎]
老年人如何选择合适的鞋
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82907
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老年人的鞋后跟高度以1.O-2.5厘米为宜，过高过低都不利于老年人的健康。鞋后跟过高，可使人体骨盆前倾、腰部后伸，使背部肌肉收缩绷紧，引起腰痛。鞋跟过高，还可使膝关节张力过高，诱发膝性关...
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[关节炎]
教你巧用生姜治疗关节炎
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82908
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关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。另据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和...
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[关节炎]
老年性膝关节痛的预防保健
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82909
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许多关节炎患者认为锻炼身体越多越好，其实这是一个很大的错误。 膝关节炎(包括骨质增生、风湿、类风湿、滑膜炎、扭伤等)，当炎症发生时，炎性细胞会损伤血管内皮细胞，造成关节处大量毛细血管堵塞，发...
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[关节炎]
正确看待锻炼治疗关节炎
日期：2011-03-10 15:06:50
点击：82910
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许多关节炎患者认为锻炼身体越多越好，其实这是一个很大的错误。 膝关节炎(包括骨质增生、风湿、类风湿、滑膜炎、扭伤等)，当炎症发生时，炎性细胞会损伤血管内皮细胞，造成关节处大量毛细血管堵塞，发...
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[关节炎]
警惕关节炎致残
日期：2011-03-10 15:06:51
点击：82911
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虽然我们总希望“老当益壮”，可是随着年龄的增加，不少疾病都会不请自来，关节炎就是其中之一。据中华医学会骨科学分会提供的数据显示，目前，关节炎的发病率已经仅次于冠心病，高居“榜眼” 因此，在1...
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[关节炎]
关节的日常养护
日期：2011-03-10 15:06:51
点击：82912
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我们身上关节逾百个。关节一旦有问题，轻则疼痛肿胀，重则行动失灵。所以保持健康的关节是高质量生活的保证。而“关节养护”必须从日常生活中的点滴做起。 “养护关节”越早越好 专家认为，人过中...
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[关节炎]
中医刮痧治膝关节炎
日期：2011-03-10 15:06:51
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治疗这个病，我有一个简单的方法，就是在膝关节酸痛处刮痧。方法是：将风油精或白花油直接滴在皮肤上，用刮痧板(汤匙亦可)反复刮拭阴市、梁丘、犊鼻、鹤顶、膝眼、阴陵泉等穴位。不懂穴位的患者也不要紧，只要...
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