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[腰椎间盘突出]
腰椎间盘突出怎么坐有讲究
日期：2013-03-06 11:42:20
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正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢，还应选择合适的坐具，以使腰部处于相对松弛状态，减少劳损的机...
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[腰椎间盘突出]
腰突症：怎样爱护你的腰
日期：2013-03-06 11:42:20
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坐式：背微微向前弯，使腰部能靠在椅背上。椅子要坚固，表面柔软，坐上不下沉。不要长坐不动，要经常站起来伸腰和来回...
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[腰椎间盘突出]
腰突症：如何呵护你的腰
日期：2013-03-06 11:42:20
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腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影...
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[腰椎间盘突出]
夏季健康指南：腰椎间盘突出应该如何锻炼？
日期：2013-03-06 11:42:20
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腰椎是脊柱各部分中活动多、范围大、活动方式较为复杂的一部分。而且，腰椎要承担上半身的重量，长期弯腰劳动，腰...
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[腰椎间盘突出]
治疗腰间盘突出术后的康复指导
日期：2013-03-06 11:42:20
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椎间盘退变所引起的的顽固性腰疼、腰椎不稳的椎间盘突出及椎管狭窄是骨科较常见的疾病，非手术疗法效果欠佳，微...
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[腰椎间盘突出]
远离腰突，重视康复护理！
日期：2013-03-06 11:42:20
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随着年龄的增长，人们出现腰痛的机会越来越多。除了腰肌劳损、急性腰扭伤等引发腰背痛外，腰椎间盘突出症是引发...
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[腰椎间盘突出]
腰椎间盘突出症的日常康复注意事项
日期：2013-03-06 11:42:20
点击：134809
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腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影...
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[腰椎间盘突出]
腰椎间盘突出的保健汤
日期：2013-03-06 11:42:20
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腰椎间盘突出的保健汤常见的有：祛瘀生新汤、三七炖田鸡、三七猪脚筋汤、栗子大枣炖鹌鹑、枸杞杜仲炖鹌鹑等。...
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[腰椎间盘突出]
腰椎间盘突（膨）出症患者应采取哪种睡眠体位？
日期：2013-03-06 11:42:20
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俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，易产生不适感。所以，一般以采取仰卧和侧卧位为宜。有条件的患者，仰卧位时应在双...
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[腰椎间盘突出]
腰脱患者如何在家中治疗
日期：2013-03-06 11:42:20
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腰椎间盘突出症又叫“腰脱”，是一种常见于中老年人的骨伤科疾病。该病患者主要可表现为腰痛或坐骨神经痛（大腿...
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