第三腰椎横突综合征患者可参考以下方法进行食疗。

　　①新鲜枸杞叶500g，洗净切碎;羊肾一对洗净，除去被膜及腥臭的筋，切碎;白米250g。加适量清水，以文火熬成粥状，分数次食用，食前加葱姜等调味料。

　　②青核桃仁3kg，黄酒5kg，红糖1kg。将上药混合浸泡24小时后，晒干备用，可常服食。

　　③杜仲15g，五味子6g，加适量清水，煎煮40分钟，去渣，在火上煮出浓汁。取羊肾500g洗净，除去被膜及腥臭的筋，切划成菱形网状花块，以芡粉勾汁，用植物性食用油炒至滑柔，加酱油、葱、姜等调味。

（实习编辑：钟少玲）