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[骨质增生]
骨质增生 多洗热水澡
日期：2013-03-29 14:59:09
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骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性...
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[骨质增生]
怎样有效预防骨质增生
日期：2013-03-29 14:59:09
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适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。...
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[骨质增生]
膝关节骨质增生怎样处理
日期：2013-03-29 14:59:09
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膝节疼痛亦属常见病，多数患者经x光摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，百分之八十九的人无外伤病史．但往往疼...
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[骨质增生]
骨质增生怎样运动保健
日期：2013-03-29 14:59:09
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骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。...
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[骨质增生]
五步有效预防骨刺
日期：2013-03-29 14:59:09
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由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势...
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[骨质增生]
怎样预防颈椎骨质增生
日期：2013-03-29 14:59:09
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人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会也比较多。颈椎损伤后组织会出现血肿、韧带损伤、间盘损伤等病理...
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[骨质增生]
膝关节骨质增生预防
日期：2013-03-29 14:59:09
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合；预防因过度用...
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[骨质增生]
骨质增生预防从何着手
日期：2013-03-29 14:59:09
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体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不...
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[骨质增生]
患骨质增生 尽量不要爬山
日期：2013-03-29 14:59:09
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天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶……孙大妈昨天也和自己的一些老朋友出去爬...
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[骨质增生]
骨质增生为何逐渐年轻化
日期：2013-03-29 14:59:09
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由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势...
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