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颈腰椎疾病

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你会“坐”吗?

进入现代化时代,人们坐着的时间比以往任何时候都多,要说谁“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是我们每个

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134707
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司机预防腰椎间盘突出症

汽车司机腰椎间盘突出症发病率比较高,尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134706
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日常如何保护腰椎

日常生活中有些习惯动作往往被人忽视,但极易引起腰损伤,或腰椎间盘突出复发,应及时注意。洗漱时正确的姿势应是

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134706
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腰突症功能锻炼有何意义

缓解症状,使症状减轻:术后卧床可使腰骶肌放松,减轻切口疼痛,促进切口愈合,并可改善神经根血运,有利于神经消肿,从而

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134704
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日常生活中保护腰椎6注意

随着年龄的增长,椎间盘发生退行性改变,失去原有的弹性,围绕椎间盘的纤维环也会变得脆弱和易被撕裂,曾患病者更是

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134704
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青少年也会患上腰突症

一般小孩子不会患腰痛病,只有到成年后才会腰痛。但目前中学生患腰椎间盘突出症的也不少,年龄在13~18岁之间。

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134702
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体胖的老人锻炼注意护好腰

很多老年朋友喜欢晨起锻炼,但河北省医科大学中医院骨伤科王金榜主任医师提醒体型偏胖的老年朋友,运动时要多加

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134701
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日常保健:男性最该好好护腰

腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134701
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警惕腰椎病的并发症

手术治疗腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,虽多可收立竿见影之效,但远期效果难尽人意,警惕术后常见并发症。

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134700
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7旬老太爱瑜伽 成健康达人

在文化路上一家瑜伽馆内,一位头发花白的老太太特别引人注意,她身着合体的瑜伽服,神情自然,动作舒缓而有力,随着不

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134698
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背功运动怎样治疗腰椎病

风摆荷叶:两脚并立,比肩稍宽。双手叉腰,拇指在前,腰部自左向前、后、右作回旋动作,再改为腰部自右向前、左、后回

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134697
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劳动时保护腰椎的办法

随着机械化程度的不断提高,人力搬运的情况已大大减少,但在劳动时仍不免有人力搬运的情况。除了弯腰搬重物时要

腰椎间盘突出2025-01-06阅读 134698
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