洗发——头皮头发分开进行

　　头皮敏感是一件很恐怖的事情，不仅会让你头皮发痒，还会出现头皮屑和掉发的情况。

　　预防头皮敏感的情况发生，首先要注意的就是洗发，能让头发柔顺的洗发水中往往含有硅胶的成分，用它来清洁头皮很容易造成头皮的敏感反应。

      所以在洗头时应该注意头皮与头发的分开清洁，选择专门针对敏感头皮的洗发水以及具有柔顺作用的专门清洁头发的产品，洗头时先清洁头发，再清洁头皮。

　　使用护发素的时候也要注意不要把它放在头皮上，大约是耳朵高度以下的头发才需要用到护发素，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。

      你的发尾才最需要护发素的滋润，护发的过程不像洗头必须用指腹搓，而是用手指梳顺头发后握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了。

　　头皮——每日按摩特别呵护

　　1-头皮按摩

　　2-清洁

　　护理头皮最佳的方法就是按摩，而最简单的按摩就是——梳头。不过在梳头这件事上你可千万不能马虎，梳头发的次数一定要超过你的年纪，如果你十几岁就梳十几下，年纪愈大，按摩头皮次数也需要愈多。

      有空的时候可以在洗发后涂上发膜，用毛巾包住头发后用手指轻轻按摩。

　　护理——美容院“休假期”

　　3-发膜护理

　　4-吹干梳理

　　一般的美容院洗发的过程用大S的话说就是“在洗头时会把你的头发整个卷起来，也没特别梳就直接帮你洗，洗完之后打结成一团，然后又用毛巾把整个头包起来，放下来后就直接开始梳、开始吹”。