指甲需要保养，好指甲更是需要保养。

      一位皮肤科医生称，再好的指甲油，长期涂在指甲上，也会存在一定危害。一旦人体吸收过量化学成分，会有害健康，甚至引起不孕。

      那么，号称“天然”的水性指甲油是否就能完全放心?“一定程度上来说，水性的当然比化学性的要好。”但是无论何种指甲油，长期美甲都会破坏指甲保护层，极易感染。

      此外，美甲工具的清洁也十分重要，清洁不彻底会引发传染病隐患。即使经过酒精消毒，材质各异的美甲工具也并不能有效防止疾病传染。

      “我建议女孩子尽量少涂指甲油或美甲。尤其是孕期或哺乳期的妇女，一定要避免美甲。指甲过长也不宜，容易积攒细菌。”

      “质量不好、不合格的指甲油一定会对指甲造成损伤，比如使指甲暗淡无光泽，指甲很脆易劈等。对于如何能减少指甲油对人体的损害，我给出的建议有两点：

      第一，不要天天使用指甲油，让指甲得到充分休息。第二，涂抹合格的底油和营养油，能够减少损害和进行修复。一方面能对指甲滋补营养，另一方面起到了隔离作用。”