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健康资讯

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体检刚查出高血脂,要不要马上吃药,还是先靠饮食调理?

拿到体检报告,看到“高血脂”三个字,很多人第一反应都是懵的——平时吃嘛嘛香,怎么突然就高了?紧接着就是纠结:到底要不要马上吃药?还是先自己控制一下饮食,看看能不能降下来?这个问题确

高血脂保健2026-08-16阅读 1
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想预防肠胃病,每天该摄入多少膳食纤维才合适?

你有没有过这样的经历:明明吃得不多,肚子却总觉得胀胀的,或者排便不规律,有时候好几天才去一次厕所,有时候又一天跑好几趟?这些看似不起眼的小毛病,其实都是肠胃在跟你“打招呼”。很多人

瘦与保健2026-08-16阅读 1
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少食多餐就可降低高血脂吗

少食多餐可降低高血脂。这样就可以降血脂吗?我们随后向专家进行了咨询,专家指出,对于高血脂病人来说,如果能够根据血脂增高的类型,确定合理的膳食,该吃的吃,不该吃的严格禁止,然后在此基

高血脂保健2025-11-30阅读 175728
胰腺癌病人怎样保证自己的膳食营养

胰腺癌病人怎样保证自己的膳食营养

腺癌病人应该怎样保证本身的膳食营养,胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,是恶性肿瘤中最常见的。糖尿病患者、长期吸烟的人、高脂肪高动物蛋白饮食者,发病率相对较高。

健康食谱2025-08-11阅读 157508
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宝宝早期牙齿护理要注意5点

乳牙的生长发育主要是在胚胎时其完成,要使宝宝出生后牙齿坚固,从妊娠期起准妈妈就要注意营养和健康,在膳食中合理添加钙质,防止疾病侵袭和用药(四环素等)不当,避免影响胎儿牙齿的发育,为

儿童2025-08-10阅读 157268
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夏季疲劳多吃黄豆

夏季晚上的时候,很多人都会吃些毛豆来解乏,毛豆富含大量的膳食纤维,可以预防和缓解儿童便秘。而毛豆中含有丰富的钾,夏季适当多吃一些毛豆。

夏季饮食2025-03-12阅读 144187
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凉拌素三鲜的做法 夏日营养清爽凉拌菜

麒麟菜又富含多糖和纤维素,具有防治胃溃疡、抗凝血、降血脂、促进骨胶原生长等作用,而且食用高膳食纤维食物容易产生饱腹感,对减肥有一定作用。

夏季饮食2025-03-11阅读 144142
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芹菜美白 3天让你变白

芹菜,是我们日常生活中最常见的食物,其含有大量的膳食纤维,可以在定程度上解决便秘,还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道。

健康食谱2025-03-08阅读 144025
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直击排毒三要点

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素,那么即使你坚持节食、运动,减重效果还是不尽人意。所以,想要瘦得神清气爽,请先清理一下体内垃圾。

保健常识2025-02-10阅读 143681
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反流性食管炎饮食注意什么

如果膳食中注意控制油脂的摄入,维持正常的体重,就有了一定的基础,肥胖可使腹内压力增加,有利于食物的反流,使病情

其他胃病2025-01-31阅读 143299
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胃溃疡饮食原则

饮食疗法指的是通过饮食的调节、合理的营养膳食,以提高机体抗病能力、促进疾病康复的一种治疗方法。消化性溃

其他胃病2025-01-31阅读 142545
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溃疡患者饮食莫踩三大雷区

溃疡患者适宜的烹调方法有蒸、煮、氽、软烧、炖、烩、焖等,其加工出的膳食软、烂、易消化。不宜用油煎、炸、

其他胃病2025-01-31阅读 142465
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