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健康资讯

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治疗肩周炎 走出四大误区

虽然多数肩关节疾病可以通过各种保守治疗或康复训练来缓解或者治愈,但仍有部分肩部疼痛需要通过手术才能取得

肩周炎2025-01-29阅读 135814
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缓解鼠标手 好好练练“手操”

这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性,来缓解鼠标手以及肌肉持续的僵硬。当然,患“鼠标手”一侧的肩部比另一

鼠标手2025-01-06阅读 135423
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如何预防肩关节损伤

肩关节损伤是锻炼中常见的运动损伤。若不认真对待,及时 治疗,会严重影响训练,甚至影响日常生活。

脱位2025-01-06阅读 135212
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正确姿势 简单的动作预防腰肌劳损

除了注意正确的姿势以外,预防“腰肌劳损”最重要的还是加强腰背部的训练。现介绍十个简单的动作,在紧张工作的间隙里,试着用上它

腰肌劳损2025-01-06阅读 134838
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注意 儿童斜视的最佳手术时机

外斜视儿童应早期手术,尤其是间歇性外斜视虽有负镜治疗,辐辏训练等保守治疗方法,但这些方法仅能减轻斜视度数,多

眼病诊断2025-01-02阅读 132398
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斜视手术有哪些最佳年龄

外斜视儿童应早期手术,尤其是间歇性外斜视虽有负镜治疗,辐辏训练等保守治疗方法,但这些方法仅能减轻斜视度数,多

弱视2025-01-02阅读 132196
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弱视训练必看的六大技巧

如何使弱视患儿提高视力是每位家长及眼科医师所关注的问题,根据几年来对弱视患儿的观察治疗,总结如下经验:

弱视2025-01-02阅读 132060
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视觉训练调节假性近视

眼睛保健操共有三种:注视训练、远视训练和环视训练。

近视眼2025-01-01阅读 130971
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小心“卫生间痔疮”

在卫生间“方便”时,应力争在5分钟内结束“战斗”,同时不断进行提肛训练,这样才能有效防治痔疮等疾病。

痔疮2025-01-01阅读 130118
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遗尿症的治疗

条件反射训练 用一套遗尿的警报装置,训练患儿在遗尿前惊醒。在患儿身下放一电子垫和一电铃相连接,一旦电子垫

儿童肾病2025-01-01阅读 129035
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老人骨折防“伤心”

老年人应重视防治骨质疏松症。平时注意补钙,适当增强骨骼承重训练,到户外常晒太阳,这对降低骨折发病率是十分重

冠心病保健2024-12-20阅读 124429
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还“肠造口”患者完整人生

康复的办法是经结肠造口灌肠,训练患者增强定时排便的意识,逐渐恢复规律的生活,寻回完整的人生。

家庭护理2024-12-17阅读 122356
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