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健康资讯

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喝茶加点糖减压

在我们的健康理念中,在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在,如果你喜欢喝茶加糖,你就有了一个新的理由了:“我只是在努力减轻工作压力!”因为心理学家发现,含糖饮料可降低人们的好斗性和好

职场心理2024-06-18阅读 100541
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童年压力大影响寿命

一组心理学家最近警告说,童年时所遭遇的压力和不幸,会导致长期不健康以及早死。研究发现,因贫困和遭受虐待引发的童年时期压力,会引发心脏病、发炎并加速细胞老化。 在美国心理协会会

成长心理2024-06-17阅读 100435
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创造力与性格相关

许多人觉得创造力与智商有关,但英国的一项最新研究表明,性格与创造力密切相关。该研究刊登在最新一期的《个性与个体差异》杂志上。 英国朴茨茅斯大学的心理学家洛伦佐·斯塔福德博士对

职场心理2024-06-11阅读 100112
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运动装让你精神倍增

俗话说“老来俏”。老年人在穿衣打扮上多赶赶时髦,对心情有很大的帮助。心理学家认为,如果中老年人认为自己的外表能与社会接近,他就会乐于参加社会活动,生活更有信心。

中老年保健2024-06-10阅读 99976
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失眠应该如何预防?

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自

失眠2024-05-25阅读 98510
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和谐婚姻的五种心理需要

夫妻之间想达到心心相印、亲密无间,就必须了解双方的心理需求,从而达到和谐、美满。美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。

情感驿站2024-05-22阅读 98377
你有这种心理误区吗?

你有这种心理误区吗?

作为一名女性,你是不是会觉得成功会失去爱情,漂亮会容易缠上优越感呢,也许这些就是你事业是哪个失败的因素之一哦! 现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占

异常心理2024-05-15阅读 97835
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心律失常要保持情绪稳定

心血管病人不要情绪中暑。 炎热的夏季,人们往往易动“肝火”,出现心烦、急躁、发怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。 研究表明,高温天气会影响人体下丘脑的

心肌病2024-05-05阅读 97259
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你行吗?

人总会有失意的时候,总会有落魄的时候,在这样的时刻你会怎样来激励自己呢? 美国伊利诺斯大学和南密西西比大学的心理学家研究发现,问自己“行不行”比告诉自己“我能行”更能激发潜能

心理常识2024-04-29阅读 97091
让你拥有坚持不懈毅力的方法!

让你拥有坚持不懈毅力的方法!

都说成功很近,只要你坚持,但这个坚持谈何容易, 心理学家总结出的6个增强意志力妙招,不妨一试。 多考虑长期后果,不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现,点香烟之前,与考虑

心里探秘2024-04-10阅读 96532
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六招修复心理创伤

或多或少,每个人的心底总有那么一抹伤痛,有的是刻骨铭心的,如何来恢复呢?让我们试试美国专家研究的一套创伤修复模式吧! 越来越多的心理学家相信,我们的心灵与身体之间,存在着神

成长心理2024-03-31阅读 96319
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生命长短自我检测看看你活多少年

黛安娜·伍得拉夫博士是美国一位心理学家,她相信我们大家都能活到100岁。她对长寿者进行了数十年的研究后,设计了以下的测验题,能使我们中的大多数人算出自己能活多久。 首先,弄

心里探秘2023-11-22阅读 94914
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