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健康资讯

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教你用运动塑造完美曲线

运动被视为最健康和最直接的减肥方式。相比较于让人“吃苦受累”的一些器械健身运动,许多职场MM们更倾向于一些简单的运动方式如跳绳。跳绳是极“便宜”的减肥法,跳绳时你仍可看电视、听音乐

运动瘦腰腹2023-11-11阅读 94890
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温岚性感小野猫的造型

她是个有着坚强意志的女生,也是很敬业的艺人,永远把音乐放在第一位。这样洒脱的温岚,才是真正贴近个性的温岚,这样野性的温岚,才是自然散发出来的温岚!

明星发型2023-06-14阅读 94391
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见证张靓颖蜕变后的海豚公主!

张靓颖,这个名字在2005年的夏天,曾经让多少人魂萦梦绕。她超高的海豚音婉转高亢,让歌迷被粉丝们称作“海豚公主”。出道两年多,她的面容频频在国内知名时尚杂志封面上出现,她的身影也总

明星发型2023-06-14阅读 94389
瑜伽的音乐有什么讲究?

瑜伽的音乐有什么讲究?

根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。 冥想

运动用品2023-06-07阅读 94104
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优美的音乐可以缓解疲劳

小溪里的潺潺流水,森林中清脆的鸟鸣,当人们发现优美的音乐能使人的大脑深度放松,并产生某种令人心情愉快的内啡肽时,音乐疗法便应运而生。近日在京举办的亚健康音乐干预治疗讲座,介绍了国内

亚健康2023-06-06阅读 93934
小贴士:音乐胎教也有害

小贴士:音乐胎教也有害

音乐胎教是当下非常流行的胎教方式,很多父母都认为这种方法好处多多。其实如果进行音乐胎教时方法不当,会给孩子健康带来危害。

儿科保健2023-02-28阅读 93174
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听音乐可降低胆固醇水平

据美国“健康日”网站报道,听音乐不仅能陶冶情操,还能降低胆固醇水平,起到改善心脏健康的作用。 美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民,他们的平均年龄在36岁

保健常识2023-01-26阅读 92078
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年轻学生的另类动感时尚健身

芭蕾、街舞、跆拳道,这些健身方式对如今哈韩、哈日、爱音乐、钟情动感节奏的学生来说,有着很强的吸引力,这也代表着一种年轻的另类时尚。除了夺目的时尚感以外,这些运动还能强身、健体,修身

校园2023-01-26阅读 91803
健美操对于女性的3大弊端!

健美操对于女性的3大弊端!

时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而有关方面专家研究发现,不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。编辑推荐:动起来 波霸就是这样炼成的! 警告之一 听力减退 高强度的健美操加

健身误区2023-01-26阅读 91686
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音乐可改善视力

据巴西科学家介绍,相当于完全在寂静环境下接受检测的患者,那些在莫扎特音乐作品伴奏下接受检测的患者能够更为迅速地识别出投影仪所投射出的图像。不过,这一奇特效果的持续时间均未超过10分

眼病诊断2023-01-25阅读 91310
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电脑族必知的多种养眼法

上久了网,电脑光线强,对眼睛伤害很大,但上网之后看看绿色的图片,听听音乐,可以起到一个很好的保护作用!

眼睛常识2023-01-25阅读 90929
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“垃圾睡眠”会带来哪些疾病

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间。

外科保健2023-01-19阅读 90024
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