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健康资讯

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裸睡是一种重要的养生方式

怎样睡眠才有助于健康?睡眠要注意什么?下面,就给大家具体介绍有益于睡眠养生、健美的小贴士。 1尽量裸睡 裸睡,即不穿内衣的睡眠,对于紧张性的疾病有较好的促进作用,特别是

瘦与保健2023-01-09阅读 79634
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五大晒后护理功臣

蔬菜和水果也是很好的晒后护理品,以下小贴士能达到意想不到的效果。 芦荟:取新鲜芦荟洗净,去除表皮后切片,敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效,敷在晒伤发红的部位,感

保湿2023-01-09阅读 78031
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冬天防晒小贴士

很多人觉得,夏天紫外线强烈,当然要注重防晒。但是天气日渐凉爽,防晒霜也刚好用完,就很少有人会去“补仓”了。实际上,即使冬天到了我们依然要注重防晒,这是一年四季的事儿,是每一天的事儿

防晒2023-01-09阅读 77927
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六个预防念珠菌性阴道炎的小贴士

1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。 2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后,这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。&

阴道炎2023-01-05阅读 72548
小贴士:如何选择洗手液

小贴士:如何选择洗手液

现在,用肥皂洗手没有用洗手液时尚,而且很多人也认为洗手液杀菌效果更好。但近日《加拿大生活》杂志却指出,酒精含量低于60%的洗手液很难将细菌杀死。

保健常识2022-12-27阅读 69858
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