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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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老人仰头洗发易缺氧

老年人仰躺着洗头,容易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

老人护理2025-06-30阅读 146650
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服胃药的正确姿势

正确的服药姿势是采取站立或坐位,把药放进口中,喝温开水的同时仰头做吞咽动作。

其他胃病2025-01-31阅读 141978
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口腔癌的早期自我诊查

在检查颈部时,要尽量向后仰头,查看下颌骨区和颈部有无异常;再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区,试试两侧

口腔癌2025-01-03阅读 133546
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中年人眼疾不可与老花眼等同视之

绝大多数人在45岁左右悄悄出现老花眼。人们首先感到看细小文字模糊不清,仰头看不行,还要将书本、报纸拿远才能

老花眼2025-01-01阅读 131130
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正确的跑步姿势

据专家介绍,仰头、低头跑会伤害颈椎;弓背跑会伤害胸椎、腰椎;握拳、颈部紧张会使颈部肌肉劳损。 很多健身中心为了让运动者摆脱运动的枯燥感,在跑步机上方或机器上安装了电视,因此

运动器材2023-06-07阅读 94046
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有哪几种常见的不良姿势?

比如我们的显示器总是这么一个位置,所以我们的动作老是下巴往前,头往前倾,胸骨是前倾的,仰头的姿势。不良的姿势是很容易疲劳的,往往这个姿势持续的时间长了,一天两天没关系,但是很长时间

颈椎病2023-01-10阅读 81819

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