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健康资讯

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美来自内心,美来自健康饮食

大家都理解“美来自内心,美来自健康饮食”的观点,而且也都不惜时间,细挑慢拣、精心调制。那么,春天应该怎样根据“面子问题”采取恰当的饮食呢?下面几句口诀或许对你有所帮助。

夏季饮食2025-03-12阅读 144181
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要诀 护肾养好这5个习惯

肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5

其他肾病2024-12-28阅读 128627
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开启防癌的“记忆门”

许多人现在是“谈癌色变”,但专家认为防治癌症,很重要的是早期发现癌症,掌握常见癌症的早期症状,以便及早得到治

生活习惯2024-12-17阅读 122006
吃葡萄不吐葡萄皮也能抗癌

吃葡萄不吐葡萄皮也能抗癌

有句绕口令:“吃葡萄不吐葡萄皮”。人们往往把它作为趣味口诀念着,却不知其实这句话包含着一个怎样的防癌秘密

抗癌饮食2024-12-16阅读 121562
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腺癌防治口诀:少吃肉多运动

  前列腺癌是老年男性常见的恶性肿瘤,随着老年人口的增加,发病率也“水涨船高”。近几年,前列腺癌的发病年龄明显呈现年轻化趋势,50岁以下人群并不少见,这与高脂肪、...

前列腺癌2024-11-25阅读 106988
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专家支招预防高血压

专家说,预防高血压有饮食口诀,即:“半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步,保你腰带不变粗。”

高血压保健2024-08-29阅读 103398
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学会蛙泳很容易

两臂同时一划水,抬头吸气紧相随;收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴;收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿;此种配合要牢记,协调配合要学会; 1、以上口诀是针对蛙泳入门配合讲的,再补充点:蛙泳

水上运动2023-01-05阅读 70427
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达人支招!让你踢走“草莓鼻”

美鼻达人保养心得:针对“草莓鼻”上不同程度的黑头,要选择不同的方法在不同时间来应对。现在就跟大家分享“溶、搓、刮、撕、拔”5大去黑头秘籍,让你赢得光洁细腻的鼻部肌肤。 5

护肤技巧2023-01-04阅读 70111

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