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大蒜能有效调节免疫，阻断人体受细菌、真菌和病毒等感染的通道。
大蒜的营养成分及其保健作用：现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类1
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。
症状：外阴瘙痒，有肿痛者，确诊为霉菌阴道炎者皆可一试。 方法：食用大蒜取一瓣洗净去皮，用刀或者器物压扁，切记，不是切片，大蒜内的大蒜素遇金属容易挥发，影响疗效。洗净外阴，从
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