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健康资讯

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孕前老公“护精”

怀孕,并不是女人一个人的事情!健康宝宝来源与一个健康的精子和卵子的结合!所以不能忽视另一半——老公的精子健

不育预防2024-12-15阅读 119526
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小小南瓜 护精妙妙!

专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用

不育预防2024-11-27阅读 110237
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想当爸爸 请躲开这10种习惯

偏食挑食:精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营

不育预防2024-11-27阅读 110215
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平日男士的“护精保卫战”

吸烟和酗酒是精子的大敌,有些男性的身体对香烟中的毒素十分敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。必须彻底戒除;酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,还会使精子中染色体异常。

少精2024-11-27阅读 109911
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准爸爸们育前护精大热身

男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

少精2024-11-27阅读 109899
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护精小动作:晨叩齿晚敲头

睡前鸣天鼓,耳好肾好睡眠好。“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法是两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如

少精2024-11-27阅读 109880
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养精护精 为男士“解压”

 孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。但无论这项功课做得多么到位,它都只能作为一种把关的手段,并不能从根本上保证优生。优生的关键还在于提高夫妻双方的

少精2024-11-27阅读 109861
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养精护精推崇“镁”食!

现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质

少精2024-11-27阅读 109854
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护精 推荐男性1周7次性行为

来自悉尼的医生戴维-格林及其团队对118名男子的生殖能力进行了研究。结果发现,每天进行性生活能够清除掉体内“旧”的DNA受损的精子,并能加速制造新的精子。对于那

少精2024-11-27阅读 109851
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水果蔬菜 护精最佳美食!

研究发现,精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多,而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维,蛋白质和脂肪含量则较少。

少精2024-11-27阅读 109843
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养精护精 坚持“四”大执行

人们只知道不洁性交会感染性病,但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显着影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。

少精2024-11-27阅读 109832
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男性“护精”四大秘笈!

在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入,人们更加明确,相对于X染色体而言,Y染色体所携带的基因

少精2024-11-27阅读 109827
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