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1. 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2. 挑战极限。拓展训练的项目
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下： 体验--分享--交流--整合--应用（循环往复） 体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和
部分精彩拓展培训游戏： 推小车：初步破冰，激发队员的想象力，让队员不自觉地融入团队 背摔：挑战心理极限，建立团队信任 有轨电车：协调团队思想，统一团队行动
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