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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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黑木耳 营养健康又排石

木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。国内有8个种,云南现有7个种。文山、红河、保山

肾结石2024-12-28阅读 128085
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高血脂患者每日食油有个量

食用油是人体所需脂肪的主要来源,夏日选择食用油应该以均衡全家营养健康、保护人体心脑血管系统为标准,葵花籽

高血脂保健2024-12-20阅读 123438
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肝癌患者的营养健康餐

肝癌患者因肝脏解毒功能下降,宜多食用保肝食物,如甲鱼、香菇、刀豆等;如果出现腹水,应限制盐摄入量;出现黄疸,应禁

家庭护理2024-12-17阅读 122374
两款营养早餐助职业女性精力充沛

两款营养早餐助职业女性精力充沛

早餐是一天中最重要的一餐,吃营养充足的早餐,不仅有益于现在的健康,而且有益于将来的健康。营养健康的早餐包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素,简单来说就是粮谷类、蛋白质和蔬菜水果

营养早餐2024-10-01阅读 104106
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鲜核桃营养健康

俗话说 “七月核桃八月梨”,眼下正值农历七月中旬,是鲜核桃上市的季节,大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。

养生常识2024-06-29阅读 101257
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产后贫血巧防治

分娩过程失血过多,很容易造成新妈妈贫血,贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。新妈妈如何判断自己是否贫血,又该如何调理呢? 产后贫血的发生,和新妈妈的体质,以及

贫血2024-05-29阅读 98946
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黑木耳对初患肾结石者疗效好

黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳。

肾病食疗2023-01-25阅读 91259

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