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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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鱼肝油食用过多有害健康

鱼肝油含有丰富的维生素A、D,味甜顺滑,既能补充营养,宝宝也爱喝。因此也备受妈妈们的青睐。专家提醒,鱼肝油食用要适当,过量或可产生毒性作用。

用药副作用2025-07-04阅读 146766
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健身不当让你健身无效

为了达到最佳的效果,要有规律地进行锻炼,而且保证你的锻炼非常平等地锻炼了身体的每一个部位。记住,你无需过量锻炼,适当锻炼效果最好。

健身误区2025-06-28阅读 146549
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盐过量易致老年痴呆

吃盐过多容易导致血管硬化,损害心脏健康。老人吃太咸还会伤害大脑,导致认知能力下降,增加老年痴呆症危险。   

老人护理2025-06-25阅读 146448
每天一杯葡萄酒有助减肥

每天一杯葡萄酒有助减肥

纳瓦拉大学研究人员通过大量相关研究的分析发现,虽然过量饮酒的确会增加肥胖症几率,但是适度饮酒却有助于减肥。少量或适度饮酒不仅不会增加体重,反而有助于保持或降低体重。

饮食法2025-06-18阅读 146106
日常饮食要注意,谨防亚硝酸盐毒害

日常饮食要注意,谨防亚硝酸盐毒害

“问题血燕”曝光,亚硝酸盐含量严重超标,或可致癌!今年四月份在北京丰台,一名一岁的女孩在食用了路边摊的炸鸡之后,不幸身亡,医生说孩子因食用过量亚硝酸盐中毒身亡。我们应科学看待亚硝酸

生活保健2025-06-16阅读 145979
饮食调理胃下垂需长期坚持

饮食调理胃下垂需长期坚持

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减

胃下垂2025-01-31阅读 143102
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防治胃下垂 其实很简单

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善

胃下垂2025-01-31阅读 143098
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听到胃发出的求救信号了吗?

胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)是由于植物神经失调、黏膜屏障破坏、胃酸分泌过量以及幽门螺杆菌感染等综合因

其他胃病2025-01-31阅读 142804
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莫闯胃溃疡这4个饮食误区

可见,胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要过量。至于茶、咖啡、盐,胃溃疡病人

其他胃病2025-01-31阅读 142522
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高盐饮食加重胃溃疡的本质原因

美国的D. Scott Merrell博士和Hanan Gancz博士调查发现,摄入过量盐的人群比其他人患严重胃部疾病的几率大很

其他胃病2025-01-31阅读 142449
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天冷吃麻辣锅 小心胃出血

台北市立联合医院仁爱院区一般内科医师吕敏吉说,入冬以来,民众容易因天气冷,常常过量饮食或辛辣食物,导致上腹疼

其他胃病2025-01-31阅读 142401
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溃疡患者 自我保健六大看点

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠

其他胃病2025-01-31阅读 142314
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