由于很多患者不敢针灸,或是没有时间经常到医院来进行电针或是温灸的治疗,因此张春芳想到利用吹风机的热度取艾草温灸,在她试行指导病患在家操作之后,嘱咐患者配合运动,1个月之后患者的腰围就可以缩小1寸,体重也能减轻约2公斤。 吹风机瘦身的做法是针对巨阙、中脘、下脘、左梁门、右梁门等5个穴道,每个穴位各吹10秒钟以后就换穴位吹,总共要吹25分钟。这5个穴道的位置分别是巨阙穴在肚脐上6寸、中脘是肚脐上4寸的位置,而下脘则是肚脐上2寸,至于左梁门和右梁门,则分别在下脘穴往旁开2寸的平行位置;张春芳认为利用热风吹这2个穴位,可以达到使穴位发热,抑制胃酸分泌而减少食欲的作用,因此可以减肥。 不过据这些穴位的作用分析,巨阙穴可以强化心脏瓣膜的作用,加强新陈代谢,而中脘穴和下脘穴的作用,则是可以强化胃肠消化作用,因此可以加速肠胃蠕动;而梁门穴的「梁」在古代同「粮食」的粮,意思是食物出入的通道,进行五柱灸的主要作用是补中益阳。有些医师认为反而会促进肠胃吸收,不过因为现在肥胖的人们通常都是因为多吃少动,以致新陈代谢速率降低,利用吹风机的热温强化这些穴位,应该也是具有增加新陈代谢的减肥作用。 |